今日觉察：
1、写出来的孤独已经是挺过去的孤独，挺不过去的都是正在经历或说不出口的。
孤独是这样，伤痛、尴尬、不快乐，很多负面的情绪大概都类似，不过也有人做到了当下觉察，当下就能把它们化解和跟它们共处，我也走在这样的路上。
2、看到有朋友圈有朋友评论说佩服我能够“静下心”来读书、批注和学习。
当下这一刻，觉察到了【静下心】这三个字，对有些人来说是做不到，而我却可以轻易做到的。
很早的时候，就听邻居家的老姑说我是一个“静ban”（山西话，大意是安静、心静）的孩子，我之前还真没太太留意过，这其实很久以来都是我身上的一个特点。
我为什么能静下心？
我想这多多少少是我天生的一个特质和特点，只是我一直没有太把它当回儿事，以为周围其他人也可以做到，但其实不然。
也许是因为社会大环境是浮躁的，人们也越来越处在一个快节奏、短视频的时代，注意力越来越零碎了，所以安静下来，安静下来思考清楚自己想要什么，并且能安静地投入在自己想做的事情当中的能力会有所减弱。
我能静下心，也是我发现我周围其实不是没有各种各样的声音，而是我能够把这些声音都自然平衡，不受它们影响，而专注地听自己内心的声音，并专注地去做。
而且，有时候我会觉得听那么多各种各样的声音时间也走过了，不如把它们用在更重要的地方，比如：做自己、做自己热爱和擅长的事情，而不是被外界和别人的声音所淹没和影响。
3、看到很多电影、电视剧、综艺节目中，很多人都在做自己擅长的发挥天赋的事情，但现实中好像多数人没有找到这些，所以他们也在做着大多数人都会做的事情，也像大多数人一样默默无闻，没有获得巨大的成功。
唱歌的歌手是要有自己声音的辨识度，有自己的受众人群，他们越坚定，也越能不断积累自己的粉丝和流量。
我在想，一个人要敢于活出那个无与伦比的、精彩的自己，确确实实把每一天当做最后一天去过，生命也会不同。
可惜，很多人都做不到，我也只是想到了，但没有做到。
