都说每一个孩子都是一个独特的个体,他们的生长发育各有节奏,无法比较。但是新手父母总是会有这样和那样的疑惑:我家这么大的宝宝应该会些什么呢?他的生长发育是不是正常呢?他为什么和其他孩子有差异?我们又该如何引导孩子呢?
儿童的体格发育
1体重增长规律
新生儿期:1~1.5kg(1个月长2~3斤)
婴儿期:2~6个月 平均0.6kg/月
7~12个月 平均0.5kg/月
幼儿期~12岁:2kg/年 (3两/月)
一般来说出生至六个月的婴儿可以体重翻倍,一岁体重能达到出生时的三倍,2岁则应该达到4倍。
2身高增长规律
新生儿期:5~6cm
婴儿期:2~6个月 平均2.5cm/月
7~12个月 平均 1.5cm/月
幼儿期~12岁: 平均 7cm/年
通常婴儿出生的时候身长在50cm左右,1岁身高差不多在76cm,2岁的平均身高是86cm。2岁以后,儿童的身高增长开始减慢。
3“问题”宝宝的营养管理
偏轻,偏矮的宝宝要追赶:找原因、营养指导、追赶计划、随访督察、评估
超重、肥胖的宝宝要控制:找原因、营养指导(控制进食量到正常同龄孩子水平)、运动计划(增加运动量)、随访督察,评估
大脑的发育需要脂肪,但过多的脂肪同样会压抑大脑的发育,所以偏轻或超重的宝宝,都要引起家长的重视。
儿童的动作发育
1动作发育非常重要
儿童的四肢运动直接影响其大脑的发育,是智能组成中的重要指标,与孩子的个性形成有很大的关系 。孩子应有一定数量的动作技能掌握,这可以帮助孩子建立自立、自信、自强的性格特点,培样其社会性、人际交往能力,并能积累生活认知。儿童动作发育的导向是为了让其摆脱对成人的依赖,而目的则是建立他们的独立性。
2儿童的大(粗)动作发育
大动作就是儿童以行走为目的的整个发育过程。
初生~6个月:学会竖头,抬头,侧身,翻身
半岁~1岁:学会坐、爬、立、走
1岁~3岁:学会蹲、踢、跑、上下楼、扔球、接球、拍球
3岁后:骑(三轮)车、走平衡物、攀登、跳舞,跳绳
大运动方面发育异常的标准(世界卫生组织简便评定指标):4个月不能竖头,10个月不会独坐,1岁不会站,1岁半不能走
3儿童爬行非常重要
爬行是人一生中手脚视听等各个身体器官最先综合协调使用的动作,它可以锻炼手、脚、胸、背肌肉,为站立行走打好基础。跳过爬的阶段而独立行走者,长大后易发生感觉统合失调。儿童的爬行动作的充分发育有利于孩子独立性、自信、自强、自立等情商的培育。
研究统计:
宝宝在2岁以前大约要爬行150公里
从6个月到2岁,如果宝宝天天都在爬,那理想的爬行量是平均每天200米。可惜的是,往往一岁后会走的宝宝就不愿意爬行了,父母应多鼓励孩子爬行。
达到理想爬行量的好处多多
只有当宝宝产生了触摸某个够不着物体的动机时,他才会表现出爬的意愿。而喜欢到处爬的宝宝,往往对新事物充满浓厚的兴趣,了解和探索世界的动机非常强烈。这样的宝宝,往往是最具有创造潜力的儿童通过做来学习,促进宝宝自身认知发展,开发智力。所以,让宝宝爬个够吧!
4会走的宝宝,需要注意什么?
鼓励多自己行走,家长要少抱孩子
小朋友每天走路的量应累计达到2个小时
帮助孩子学习其他有关“走”的技巧
5儿童细动作(手的精细动作)发育
儿童在进行精细动作时,脑血流量增加30%。精细动作可以促进儿童脑发育,而反过来,脑发育也同样可以促进儿童的精细动作 。孩子通过手指的抓、握、拨、捏、搔等动作,帮助脑细胞之间产生无数的新链接。他们简简单单的拿匙动作,将来可以发展为握笔动作,也为以后写字做准备。
0~6个月:从被动伸手、拍、触摸到主动伸手抓、握、摇。
6个月~1岁:五指抓、三指抓、拇指食指摘、放。
婴儿具体表现为:玩具换手、双手握物、撕纸、对击、拇指食指控物、食指戳洞眼。家长应为孩子提供可抓、敲,扔、戳、传、撕、捏等安全卫生的玩具或物品。
1岁~3岁:在上百块肌肉参与的手眼脑协调发育了一连串基本动作后,开始学习游戏和生活技能。
幼儿具体表现为:翻书,串珠,折纸、搭积木、自己用勺吃饭、穿衣、扣纽扣、用笔戳点、涂鸦,画圈,用剪刀、捏小动物
3岁后:画人和物、写字、洗脸、洗手帕等
5岁:洗头
7岁:洗澡
6如何让宝宝正常“发育”
保证孩子充足的营养(奶量,辅食)摄入,对其营养进行科学的管理。
提供孩子丰富的玩具和游戏的机会
父母的充分参与会让宝宝的进步事半功倍(比如,如何用物品引诱并帮助宝宝学习翻身)
7如何帮助孩子得到良好的动作发育
儿童的动作技巧发育不是单一的行为。它是上百块肌肉与神经组织协调的一连串动作。父母应放手给予孩子更多的尝试机会,并在适当的时候,手把手示范教宝宝。从玩玩具,做游戏到日常生活技能,都需要宝宝无数次的尝试才能达到熟练的目的。大量的爬、走、手指活动的练习,可以让宝宝完成从笨拙的试探,到熟练操作的过程,从而促进脑的发育。而父母的过分包办,越俎代庖,其实是剥夺了孩子练习的机会,会导致孩子的发育迟缓。多陪孩子玩游戏吧!他们在玩中学得最快!
促进动作发育的游戏(0~1岁)
侧侧,翻翻,滚滚
拍拍、打打、摸摸、触触
滴答、滴答,声音在哪里
我们来坐大飞机
好宝宝一起来做操(被动操)
蹦蹦跳
爬、爬、爬;
爬被子大山
你推我拉
执行命令
游泳
促进动作发育的游戏(1~4岁)
捡蘑菇
分果果
追球,投球入篮
踢球,踢球入门
进进退退
小白兔蹦蹦跳
骑车
走独木桥
爬攀爬架
滑滑梯
钻隧道
你追我赶(跑、停、挣脱、躲闪……)
儿童的语言发育
1儿童的语言发育规律
语言发育的基本条件:
听力、智能、发音器官等发育良好;
胎教是很有利的助力;
语言环境的影响对孩子也很重要。
一个正常的孩子生下来能大声哭,会听,会发声。1岁会有意识叫爸爸妈妈。2岁会说2个字以上的句子。3岁能说姓名、介词。4~5岁会讲故事。6岁说话流利,语法准确。
2岁还不会叫爸爸妈妈的孩子,需要到专业医生门诊进行进一步的检查以排除是否有发育异常现象。
2心理发育与营养管理
人的一辈子成功与否取决于多个方面的因素。人的智商(IQ)可以决定人的智能、智力水平。它对人的生活影响占到20%的决定因素,先天遗传对其有很大的影响。而人的情商(EQ)也就是人的情感因素、非智力因素则对其生活影响达到占80%。我们从后天环境、教育中获得控制情绪的能力 。
情商与营养的关系
青少年犯罪中,2/3有不同程度的营养素缺乏,60%有高碳水化合物摄取过量,合理饮食后,不再犯罪的几率竟然高达80%。
情绪不稳、好动、脾气不好的宝宝,当补充足够的B族维生素、钙会有改观。
肥胖会导致自卑、缺乏自信、不合群。对这个群体的儿童,营养管理则更加有效。
当然,良好的教育和人文环境对幼儿情绪发育也同样至关重要。
讲座总结:
我们应该了解孩子生长发育规律,高度介入孩子的成长,做好孩子的第一任老师。巧妙利用玩具和游戏引导孩子,进行孩子的早期认知和语言早期教育,是父母责无旁贷的任务。
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