当代社会很多人的浮躁与焦虑,都来自于欲望与现实的差距。想要让梦想照进现实的唯一方法,就是在时间上下功夫。管理时间,是有志青年的成长必修课。
李笑来在《财富自由之路》一书中提到,时间管理本质上是注意力管理。因为时间你无法控制,能够控制的只是自己的注意力。
的确,时间是公平的,对于每个人不多也不少、不快也不慢。在同样的时间里,你还是原来的你,他可能已经成为了你想成为的人。
不一样的是,我们利用时间做的事情不同,也就是你的注意力放在哪里的问题。
眼下火爆的APP如雨后春笋般层出不穷,都在都在试图占用你的注意力,来成为他们变现的源泉。有人抖音一刷就是2个小时,一有时间就开始“吃鸡”或“喝农药”。
你的注意力用在这样的地方,还想着逆袭成为人生赢家,想着实现阶层跨越?怎么可能!
那么。怎么有效管理自己的注意力,做该做的事,放弃不该做的事情呢?
很简单,只要分清楚两件事:“关我屁事”和“关你屁事”。
“关我屁事”,即与你无关的事情不要参与,不要关注,不要轻易付诸你的注意力。
你要明确自己的目标,与你的奋斗目标无关的事情,不要去做。无关的八卦、热闹,不要浪费注意力去讨论。凡事你都要提前想一想,这件事对你达成目标有提高吗?有价值吗?
想一下爱因斯坦为什么不修边幅,总是蓬头垢面的样子,因为他觉得科学研究最重要,个人装束根本不值得他花费注意力。
很多女生爱美,光早上洗漱、化妆、选衣服,就要一个小时甚至更久。衡水中学的女生,一个月才洗一次头发,很多女生嫌长发麻烦,干脆剪了及腰的长发。
有了这样的对比,当看到衡水中学一年考上985名校的人数,也就不足为奇了。
当然,不是让你也剪头发,放弃个人形象。其实,你完全有能力节省出更多的时间和注意力,用在该用的地方上。
“关你屁事”就是埋头走自己的路,不要过分在于别人的看法。有时候,我们都太在意身边人的眼光。
想想看,他可能连自己的事都拎不清,怎么可能对你的评价客观又公平呢?你的所作所为,得到了他的关注,说明你做的事情是有价值的。
很多人嫉妒你,你的好他们做不到,吃不到葡萄说葡萄酸,所以才打击你。你消耗的是他的注意力,对他来说没有任何提高。
你的所为所为,来源于你的自信,而不是别人的支持或者反对。
从现在起,当你看到与你的奋斗目标无关的事情时,请大声告诉自己“关我屁事”;当看到别人对你怀疑或者否定时,请大声告诉他们“关你屁事”。
记住,关注你该关注的。在乎你该在乎的。其他的交给时间,一切都会水落石出。