1、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”
2、没死，就不要把自己当废物
3、要么挥汗如雨，要么滚回家。
4、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
7、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人
8、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
9、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
10、撑过是天堂，放弃是地狱！
11、好身材只留给有毅力的人！
12、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
13、只要不放弃，你永远都是强者！
14、他们嘲笑打击你，那你就要证明自己 行动是最有力的办法！
15、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
16、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
17、不断奔跑，才能更靠近梦想。
18、倒下，也要倒在自己的地盘上。
19、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
20、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
21、健身到了一定境界，何需再看脸！
22、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
23、站着不动，你永远都只能是观众。
24、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
25、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
26、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
27、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
28、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
29、即使此刻，对手也在不停的锻炼。
30、放弃可以找一万个理由 但坚持只要一个信念！
