在你决定跑“马拉松”的时候，起步的时候别用力太猛
人生就是一场“马拉松”赛跑。
虽然，我的人生已经步入中年。但，我的“马拉松”赛程才刚刚起步。可能你要问我，都中年了，怎么还说自己的“马拉松”才刚起步呢？这不是自相矛盾吗？
是！在已经过去的这几十年，我像周边的大多数人一样，像我的父辈一样，为了工作、为了生活、为了家庭努力地生活着。在我的人生字典里，思考更多、在意更多的是别人的眼光、别人的评判、别人的感受，在别人眼中，我还算不错。我自己的想法、自己的感受则深深地压在心底，八小时外常陷入一种无名的孤独情绪中。
自2016年开始，参加了各种社群，听了很多课程，也阅读了很多书籍。在与无数个充满智慧且有趣灵魂的交流中，身处不惑之年的我终于找到了我自己。
找回自己的感觉是清爽的。
抖抖精神，整理行装，准备从现在开始启程跑一场完全属于自己的“马拉松”。
“马拉松”赛程距离不短。这一路有高山、有河流，陪伴自己的可能还有狂风暴雨，在启程之前做好足够的心理准备。
同行的伙伴们已经开跑了很久，他们或许快到自己的目的地了。而我，才刚刚开始起跑。面对长长的跑道，一定要慢慢跑，别着急。
每个人都有每个人的跑道。别人身体好，基础条件好，他们可以快跑，快速到达他们的终点。而我，只能一步一步跑扎实，一步一步走稳。
如果用力过猛、跑得太快的话，可能会“休克”。按照自己的步伐稳健地跑下去。只要不停下来，一直坚持跑下去，虽然用的时间可能会长些，但，最终能到达自己的目的地的。
