史蒂芬金：一个字一个字的写。有无穷的内涵。
出生很苦：4-5岁父亲离家出走。母亲带着两个孩子非常辛苦。普通大学 普通专业，写作。一次次的失败。很多的拒稿信。把钉子也压弯了。
写作，关到拖车房的卫生间里。各种条件不如意，人生也不如意。只能一个字一个字的去写。要做到你的极致。
老师：进步本的技术。记录 复习 检测。 做到了极致。 没有名师，没有高级的参考书。把握了自己能把握住的。变成了黑马。
威尔史密斯：
造墙：摆好一块砖。
觉得什么很难，有没有在现有的情况下，做到极致？
学习过程中，最大的障碍，就是我们的急躁；
千百种悲剧就是我们思维跳跃：想入非非。
在现有的能力范围内，不断推进，不断拉升。扩大舒适区。把原来难以处理的变成舒适区。
人生就是很简单的加法：知道如何学会一个东西。弄明白如何学会的。不要忘记。
学会--知道如何学会--回顾不忘类推--学会下一个。
人生就是数学归纳法：（微积分）
粉末化，加法。
背下一个句子有多难。
背下一篇文章有多难？
熟练掌握一个题目有多难？
通过实践来回答。以此类推。
趋向于学到真知识的过程。
努力-焦虑-抑郁-沉思-认知-幻灭-觉醒-方法-进步-跃迁
只能不断重复，复习。
那些都不是根本。幻想破灭的时候，看到真正的本质。
把每天的学习当作科学实验来做。
方法：方，药房，法：去掉了很多痛苦。免除许多无谓的痛苦。
我的史诗般的高考逆袭路。
背后的认知是一样的：莽撞的，冲上去，掌握了背后的技巧。
千面英雄：英雄之旅。1 平凡世界 2 冒险召唤 3 拒绝召唤 4 遇见导师 ： 历史上的伟大的人，5 穿越门槛 ：一定要拿高分。 高薪。。。 6 试炼：盟友，敌人。 最大的敌人就是自己。不敢面对自己，有没有高效学习的方法，一个一个问题的去解答。7 通往内在的洞穴 8 深渊 9 终极恩惠 握剑：智慧之剑 10 回归之路：回归真实，回归真正的知识，不欺骗自己。11 决战复活。是否真正的掌握了知识。是否经得起检验。12 回报恩惠：把你的发现传播给其他人。
自然逻辑：天将降大任于斯人也。
1.有哪件事你是做到极致的？
2. 人生中的哪件事让你感到自豪？
踏上英雄之旅。保护那些你要保护的人。
