今年二月是二十八天。转眼就三月了。复盘一下我的二月。
一. 注意力评估（80分）
安利一款软件：RescueTime，它可以在后台默默记录你用电脑的时间和各款软件的时间。目前支持系统MAC、Android和Windows。
上个月9号安装的软件，到月底一共在使用电脑161小时50分钟。软件还会根据你用的软件进行分类，一般分为学习、创作设计、娱乐和社交等等，也可以自定义。
每一款软件的使用时间也可以自动生成图表。我最常用的软件是Evernote。
虽然说时间管理很重要，但更重要的是注意力管理。每个人每天都有24小时，这是没法改变的。我们的祖先们在洪荒时代是没有时间概念的，他们累了就睡，饿了就吃，什么一日三餐、早睡早起都是没有的事儿。日落而息，日出而作是农业社会的产物，而我们掐着点分秒过日子更是到了工业革命之后。但是一天还是只有24小时，一分不多一分不少，但我们还是觉得时间不够用。时间管理(Time Management)便顺其自然被大众所追捧。不可否定，时间管理在一定程度上，让时间效益更高，工作更高效。但其实，时间管理的核心是注意力管理。就算你把一天二十四小时规划的周周到到，你可能也过不好这一天，因为很多时候，我们会被外界的信息打断干扰，这样我们的注意力就会分散，那做事的效率自然而然会下降。RescueTime有一个功能就是可以设置免打扰，在这期间，你的电脑就是个封闭系统，什么信息都进不来，什么信息也出不去。
但最重要的是手机。我把手机上所有的APP都设置成了免打扰，没有提示音，没有震动。这样我可以连续做一件事很长时间，最长的记录是3个小时。我记忆里上一次可以持续这么久做一件事，应该是小时候在家搭积木了。
当然，我把人学习和工作状态分为三个层次：
1.三心二意：隔三差五被打扰，不能连续思考。
2.平缓连续：环境稳定，可以连续思考。
3.无为之境：忘我之境，时间静止，创造力迸发。
第三个境界很难达到，我称之为：高峰体验。一个星期一次就很好了。
二. 输入（70分）
阅读：
1.《小说课》两卷
2.《唐诗风物志》
在读：《法国通史》、《大清相国》
电影：
1.《比利林恩的中场战事》Billy Lynn’s Long Halftime Walk：4.2 分（美国精英阶层和中下阶层的割裂，思考美国现在面临的问题，很好的回答了为什么川普能当选.）
2.《卡推女王》The queen of Katwe：4.0分（乌干达平民窟中的国际象棋天才。直观感觉：非洲是真的穷啊。当女主第一次吃到薯条的时候，惊叫：“番茄酱是最伟大的发明！”）
3.《奇异博士》：3.8分（如何塑造人物性格？一个出场就可以。医生->抢救其他医生已经宣布脑死亡的病人并救活->性格：genus，技艺超群，傲慢，自私，善良。 故事线：医学奇才->车祸导致双手几近废掉->寻求治愈->发现另外一个世界->菜鸟打怪升级之路->正义战胜邪恶）
4.《柏林孤影》：4.4分（喜欢这个故事，也喜欢最后的结局。平静而紧张。）
5.俄罗斯电影《潘菲洛夫28勇士》:3.2分（俄罗斯电影就这个风格还是哪样？相同题材，《集结号》感觉好看多了。）
6.《圆梦巨人》：4分（再一次证明动画片不仅仅是给孩子看的。）
7.《太空旅客》：4.3分（情节虽然老套，但就是能抓住观众。当观众围观了一场终会揭穿的骗局，观众的心就被抓住，都在等着骗局被揭穿。）
8.《刺客信条》：3分（游戏改编，特效好点而已。）
三. 输出（75分）
译文发表3篇，未发表5篇
文章发表3篇，未发表2篇
四. 运动（80分）
羽毛球：3场跑步：11.5KM游泳：12.9KM
五.综合评分：76分
一月的我和二月的我已然不一样，希望三月的我更加不一样。
再接再厉。
