樊登读书会听书后感想-《情绪急救》

2018年11月25日

对于身体的创伤与伤害，我们会自然而然的选择去医院或者吃药，打针，总之都会有一定的措施来应对，但对于在经历心里伤痛的时候，最最常说的一句话就是留给时间，时间会让一切都好起来的，拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反㑇、失败、自卑这些情绪如同毒药，蚕食健康快乐的自己，如何治愈自己，是每个人都需要的心里药箱。樊登老师详细解读了每种状况下对应的方法，相信会有很大的帮助！在情绪出现问题的时候，能够找到对应的方式来解决！

最后编辑于：2018.11.25 20:28:11

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