01【缘起】我和易效能的缘分

“学习笔记和心得分享”

《易效能亲子时间管理第1讲》

【缘起】我和易效能的缘分

【学习者】月龄前1组03号+尚果果

【学习时间】2019-08-20

【重要观点】

1,易效能亲子时间管理第一位讲师-丫丫老师(陶娅)

师从 易效能创始人-叶武斌老师。~帮助人们活出时间自由,过上平衡有序专注有梦想的人生。

2,丫丫老师通过易效能的学习

→从每天堆积如山的工作会议加班的包围圈中突围。

→由被时间推着走到掌控时间,重塑生命。→再到家人孩子一起成长兑变。

→再到开设线下课影响更多家庭

→再到把亲子管理的精华录制音频,让学员有更多强化学习的机会,分享给更多不能到现场听课的家庭。

3,希望大家通过学习摆脱吼叫模式,从各种无可奈何中开启成为父母教练的第一步


【自我检视】

1、我已经做了什么?

我已经开始每天分时间安排日程,专注学习和践行,不断的记录并完善自己的梦想版和日程安排。

2、我的下一步行动是什么?

每天专注学习一节音频,并认真完成笔记和践行。

3、我希望讨论的问题是:

希望大家分享一下运动和冥想等的经验,懒惰时,依旧坚持下来的动力是什么?

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