文 | 壹默了然

网上曾流行过一个段子：给你一个房间，温度正好，有食物，有手机，有wifi，就是不能出门，你能够呆多久?

曾经很多人都向往这样的生活。

没想到，一场突如其来的肺炎，让这一天真的到来了。

更没想到，真有了这样漫长的假期后，很多人却哭着喊着想出去上班。

宅在家时间长了，生活变得无趣，常常感到焦虑烦躁，又定不下心来踏踏实实地做一件事。

其实，既闲之，则安之。这不正是难得的一段独处时光吗？可以做很多以前想做又没有时间去做的事情。

趁机学点手艺，学个网络课程，补充一下专业知识，学习一下职场技能，提升自己的竞争力。

实在啥也做不了的，就静下心来，认认真真地看几本书吧。

01

我一个朋友，利用这段时间看了好几本书。

他说，原来工作很忙，原本规划下班回家看书学习，但是每天加班累成狗，回到家已经很晚了，实在没有太多的精力去学习。

所以看书似乎变成一件很遥远的事情。

而现在，有了难得的大块时间读书，可以过上一段“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的日子了，也算是因祸得福。

关于读书的好处，真是太多了：

如果是娱乐性阅读，它是消磨时光的一种方式;

如果是功利性阅读，它是增加知识的一种途径，也是自我成长的一条道路;

同时，读书也是一种建立内在秩序的方式，是调整心态，克制焦虑的重要途径。

樊登说过：人生中遇到的任何问题，一定有一本书在等着你。

如果感到焦虑，何不去翻翻在等你的那本书，比如《应对焦虑》，去寻找答案。

02

疫情期间，我依旧维持大量阅读，把以前没看的几本书看完了。

每个人的家里，大约总会有几本书，买的时候就知道自己不会读，买它单纯只是为了拥有。

比如《鼠疫》、《血疫：埃博拉的故事》，《枪炮、细菌与钢铁》,买了之后并没有读完。

没有比在现在这种情况下读这些书更恰当的时机了。

还新买了毕淑敏的《花冠病毒》，惊叹这8年前的书，仿佛一个寓言。真是太阳底下没有新鲜事。

读完这些，还可以读些现实中的对策研究，可以让你对这些问题有新的了解和认识。

比如《新型冠状病毒感染防护》，使我们能够以更为理性、长远的目光去审视疫情之中的生活，并思考如何行动以改善我们如今的状况。

如果觉得这些过于沉重，那就来两本故事性强一点的，比如《霍乱时期的爱情》和《面纱》。

读一本好书，喝一杯好茶，身在原地，心在路上，既不虚度光阴，又增值了自己。

03

光阅读，不思考，是不行的。

子曾经曰：“学而不思则罔。”如果只是一味地阅读，所看的书可能只是堆砌在脑中的信息。

阅读一定要结合思考，并逐步建立自己的知识矩阵。

我们不可能穷尽所有的书本，所谓“滥读书杀学问。”要大胆取舍，知道自己需要学习什么，有哪些需要补充，哪些可以放弃，这样才能主次分明，有所突破。

输入之后，输出同样非常重要。它可以增强思考能力、沟通和表述能力，也能倒逼输入。

最好坚持输出，写点读书笔记读后感之类的，也可以画个思维导图做个PPT分享啥的，在现实中验证你的阅读成果。

读书笔记可以包含这些内容：

为什么要读这本书？

作者是谁？

书的框架？

有哪些有用的方法论？

有哪些有用的观点？

这些方法论和观点在现实中的应用。

还可以做哪些引申阅读？

不光是书本，你也可以配套观看经典原著改编的影视剧，从文字和光影的不同维度加深理解。

我就经常先用接受度较高的影视“做媒”，吸引女儿去读原著。

比如《红楼梦》，就是让她先看87版的电视剧后，让她对人物和故事框架大致有所了解后，再引导她看原著的。

看影视也可以写点剧评影评，甚至做个视频剪辑什么的。

在这个过程中，你会自动学习以前没时间学但很实用的一些技能。

比如，如何画思维导图、如何修图，如何视频剪辑，如何配音加字幕。

这些会为你的输出形式提供很多便利，从而让你更喜欢上输出。

04

心理学上有个词，叫“内控点”。

就是不管在怎样的情况下，不要去抱怨我们无法控制的东西，而是承担起责任，并且进行良好的决策。

疫情之下，默默积蓄力量，就是你可以并且努力去控制的事情。

曾国藩说过：天下断无易处之境遇，人间哪有空闲的光阴？

不要总抱着电脑、手机，无所事事。要学会时间管理，给自己定下目标。

有目标的人，总能看到远处的光明，无论处于什么境况都会淡定自如。

而那些没有目标，得过且过的人，终将度过毫无意义的一生。

这是他们咎由自取。

有句话说的好，出来混总是要还的。

·END·

作者：壹默了然，文字里诗意，烟火中成长。写走心的文字，陪你一起成长。