为什么要放下一个人？

或许有人会说，既然爱过，为何放下？既然美好，为何泯灭？

其实，有些人，闯入你的生命中，带去的美好，会缠绕你一辈子，以至于打扰到你的生活，让你无法安宁学习、工作和生活，更无法拥抱新的幸福，每次想重新开始，那个人都会撕扯着你的心，不停地告诉你：难道你已经不爱我了吗？

没错，就是这种内心的挣扎，让人特别煎熬，属于过去已经过去，却从未变成曾经，它只是换了一种方式，存在于你的生命中，让你难以安心生活，一切都乱了。

心的空间就那么大，里面住进了别的人，就难以容纳新人，既然如此，想要开始新的生活，又想安放曾经，究竟该怎么做呢？

其实，放下一个人，尤其是深爱过的人，一定要从爱恋这件事谈起。

爱恋一个人，不止付出，还有期待，当相爱的两人无法在一起时，付出已经不太可能，除却想念和回忆，其他一切付出都变成无处安放，那么也就只剩下期待了，如果期待降低一点，或者尽量泯灭，那么放下一个人也就很简单了。

放不下一个人时，人们究竟在期待什么？

第一，期待复合。

第二，期待重逢；

第三，期待藕断丝连。

或许有人会说，冤枉啊，绝对没有期待过这么高大上的事情，单纯就是回忆或者想念，只是留恋着曾经的那份温存，至于其他确实很少涉及，其实这个时候的期待，差不多也算是期待藕断丝连。

只要你放不下一个人，关于对方的任何一点动向，都能掀翻你内心的海浪，别不信，比如，对方给你发来拜年信息，难道你可以做到无动于衷？一般来说，放不下对方的话，你都会心脏砰然，神经立马支棱起来，心里想着，你瞧，对方还在乎着自己，放不下的人可不止你一人。

如果这种情况长久维持下去，人是很难开启新生活的，基于此，我们该怎么办呢？

第一，不期待对方的关心；第二，不期待对方的付出；第三，不期待对方的回心转意。

放下一个人最好的办法：不期待

【01】

不期待对方的关心

放不下一个人，难道真的只是想念吗？

其实，有些时候，放不下的人，会让有点依赖，不自觉地索取对方的关心与体贴，就算简单的聆听，都会觉得特别美好，可是对方的敷衍与被动，早已说明了一切，你完全没必要循着这一点点温暖，幻想出太多的东西。

有些事情，想太多，会坑惨了你。

当一个人不够坚定地回应你时，其实就是没那么爱你，你期待越多，就会越失望，因为真相非常残忍，人家不说，只能说明人家的情商很高，人家婉转暗示，只能说明人家在极致地保护着你，这种举动完全出自于人性的善意，跟爱没多大联系。

你放不下一个人，那是你的事情，对方不够热情与主动就是最好的答案，如果面对这么残忍的现实，你还不肯死心的话，只能说明你太倔强了。

爱情，应该是两个人的执拗与专注，任何一颗心的游离，都是荒芜。

既然人家无情，那你也没必要执念到底，放下该放下的，舍弃该舍弃的，才是你的救赎。

【02】

不期待对方的付出

不要觉得你放不下对方，对方也会同样放不下你，不存在的，人家或许只是表面上活得平淡，背地里活得精彩纷呈，只是碍于你们之间的关系，不好太张扬而已。

关于现实，有的人是很有伪装性的，别活得太透明，是做人的本分，虽然真诚是做人的本能。

当一个人对你的诉求表示出婉拒时，你就该明白了，人家不是很忙，也不是很累，更不是走不开，而是你不够重要，并不值得他放弃手头的事情，来照顾你的心情。

有关于你的一切，人家早已看得很淡，你期待着对方的付出，纯属于强人所难。如果你也遇到了这种情况，不妨别再寄予人家一丝一毫的期待，你想要的任何东西，都靠自己去获得，不管付出多少努力，你都是不亏不欠的，靠自己才最美。

别人给你的，都是施舍，只是表现形式不尽相同而已，有些是因为爱，有些是因为怜惜，还有些是因为同情，总之，跟尊严都没有多大关系，毕竟爱与礼物伸手要的时候，样子都丑极了。

靠自己很累，但是真的很美。

【03】

不期待对方的回心转意

在25岁喜欢的人，当你到了28岁时，审视全部变了，从前觉得很帅气，很威风的人，现在竟然不想要了，人就是这样一点点长大的，别质疑，人生总在不断地提升中，你的见识也是，你的爱情观更是。

一段感情，或者一个人，纵然让你刻骨铭心，念念不忘，可是不合适就是不合适，很难凑合，就算拼尽全力去适应，最终你会发现，无法包容的两个人，也只能握手言和说再见，然后祝福彼此，再也不见。

世间多的是情浅缘深，以及很爱却遗憾，喜欢却错过，少有的是登对与契合。

驻扎在心里的人，无法剔除，又放不下，那就不要再期待对方的回心转意，因为就算对方勉强跟你在一起，这种感觉也会很奇怪，毕竟强扭的瓜不甜，强留的情并不暖，刻意伪装的爱，根本经不住世事缤纷的洗礼，稍微遇到点事，都是缘分的崩溃。

当你真的想重新开始生活，并且打定主意放下一个人时，不妨别再期待对方的回归，一点也不要，有些在一起并不美好，有些再也不见才是成全。

不期待，不打扰，不纠缠，不挂念，便是最好的释怀