熬夜当然不是个好习惯。但是，当冰冷的冬夜拖着疲惫的身体回到家，却只是将自己缩在沙发中玩着手机的按键，电视也开着，播放着自己都不知道的节目，然后倒上一杯酒，白酒、红酒或者啤酒，自己慢慢喝着，就这样到了深夜，或者凌晨，睡意全无，最后还是因为应该睡觉了，才自己强迫着上床睡觉。
不知道你是不是有这种感觉，越是累，越不想睡觉，就这样自己陪着自己到了很晚。经过酒吧，想过喝几杯，但是已经很晚，这个年纪家里得有个交代，而且酒吧这个催化剂太过，容易喝过头。想过约几个朋友，一是这么晚了能约出来的也不多，二是没有酒精的作用，也不会二到大半夜给人打电话。其实约一两个知己最好，找个昏暗的酒馆，品一壶老酒。现在不想太多人喝酒，即使是朋友也不会都是知己，如果想图个乐放纵下情绪，是个不错的选择，但是想脱去外衣，两三人正好。酒要微醉，放而不纵，敞开的是内心，也不会把心拨的稀烂释放魔鬼。这个有点像比基尼，有了那一点点是性感；没有那一点点就只剩下性。
出来混总要还的。年轻的时候大把的时间都给了自己，中年就要还回去。父母渐渐老去，有钱了需要花点时间多陪陪，否则是不孝；没有钱呢，则需要多赚点钱让父母有点钱，否则更是不孝。孩子慢慢长大，不能让孩子输在起跑线上，有钱没钱都得陪陪她们，否则就没有爱。老婆即使不用陪，但是要承担她们的口水，赚钱了她会防着你钱和心的去向，任由你大腹便便，却担心你风度翩翩；不赚钱她会用眼睛夹扁你，胖了说你好吃懒做是猪，瘦了说你没有能力是窝囊。单位需要混，不赚钱一帮兄弟喝西北风啊？不赚钱老板会养你？欠别人的太多，都得还；欠自己的？只能欠着！所以这年头抑郁的挺多，有钱没钱，有名没名，都赶着抑郁这波风，你如果不抑郁，都说你不长心！顺便提下，有个调查表明抑郁早晨容易发作，因为穷人要赚够这一天的钱，富豪睁眼就开始算这一天的利息了。
有句话，要随心，跟随自己的内心。做到其实挺难的，越有责任感越难，这话也很容易和自私搭边。但是总要给自己一点时间。如果你累倒了，如果你抑郁了，父母孩子老婆这些你的责任是可以放下了，但是你也就没有“气”了。所以不管怎样，不管别人再让你付出，也要给自己一点时间，自己的健康，身体和心理的健康才是最大的责任。
照顾好自己，温暖好自己的心，给自己一点时间。独处。喝杯酒吧。
