改变自己的第一步，不是洗心革面，来一次彻头彻尾的大改造，而是把以前想改变但半途而废的事做起来。比如把买了没读的书先看完，报了名没认真学的课去学一遍。
人要改变自己该干什么？
《认知觉醒》里说:“我敢打赌，凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事，比如养成早起、跑步、阅读的习惯，练就写作、画画的技能，考个好成绩、有高收入等等。”
2、最快的成长方法:模仿优秀的人
每个行业都会存在大佬级别的人，与其花心思研究别人是如何成功的，不如直接行动起来，模仿别人是如何做到的，试着把他的方法运用到自己身上，看看会产生什么变化。
3、每天拿出1-2个小时去完成那件最重要的事。其他所有事都排在这件事之后，人必须明白对你来说，什么事最重要的
4、有效的输出
不是自high式的输出，而是把输入的知识体系化后，用最简洁的语言输出，以至让每个人都能听懂的原则。
5、罗翔老师说:“如果你都不知道要做什么,那就关掉手机，早睡早起，开始健身，去读书，去学一段舞蹈，做好一步步的规划，一点点去实现。不要刚读一本书前几页，就想知道全部内容，刚运动几天，就想瘦到理想的目标，慢慢来，你会得到更好的自己。”
这个世界上，最容易失败的两种心态:一是必须在看到明确的结果才愿意付出行动;二是盲目相信选择大于努力，如果一个方法不能快速让自己改变，就重新选择。
6、多看书，疯狂看书。世界局势、历史、哲学、心理、科学、商业、信息技术等书籍都要有所涉猎。看个十来本你会发现自己脑子变快了，更自信了，那种小心翼翼的讨好型人格不见了。
7、放开视野，放下包袱，去尝试新事物，认识新的人
不计较短期的得失，不顾虑一兵一卒的进退，只有一个目的，就是尝试，要不断重复迷茫时做的那些事，要走出舒适区，让自己看到更多的可能。
8、出差、旅行
记得带上一双跑鞋，一身运动服，去陌生城市/地域的清晨跑个步，或许收获新的灵感。
9、尽量快速解决问题，不要堆问题
比如，在家吃完饭，马上起来收拾，而不是想玩一会手机再行动，避免拖延，这样生活会轻松许多。
10、建立自己的日常事项，比如日常有氧健身半小时，用恒定不变的习惯，抵抗人生的无常。会建立自信，缓解焦虑。
今日好书推荐自我成长书单
《平凡的世界》-路遥
《简爱》-夏洛蒂·勃朗特
《杀死一只知更鸟》
《人间告白》
《活着》-余华
《挪威的森林》-村上春树
《人生海海》-麦家
《亲密关系》-罗兰·米勒
《爱玛》-简·奥斯丁
《霍乱时期的爱情》-马尔克斯
《追风中的人》-卡勒德·胡赛尼
《茶花女》-亚历山大·小仲马
《百年孤独》-加西亚
《沉默的大多数》-王小波
《一个陌生女人的来信》-斯台芬
《面纱》-毛姆
《理智与情感》-简·奥斯丁
《月亮与六便士》-毛姆
《爱的艺术》 -艾里希·弗洛姆
《岛上的书店》
《萤火虫小巷》-克里斯丁·汉娜
《我与地坛》-史铁生
《飘》
《白夜行》-东野圭吾
《蒋饮茶》-杨绛
《白鹿原》-陈忠实
《南北笔记》-贾平凹
《刀锋》-毛姆
《人间草木》-汪曾祺
《傲慢与偏见》-奥斯丁
《文化苦旅》-余秋雨
《悲惨世界》-雨果
《无问东西》-季羡林
《人生的智慧》-叔本华
《你当像乌飞往你的山》-塔拉·韦斯特弗
《三体》-刘慈欣
《苏菲的世界》
《沉思录》-马克·奥勒留
《孤独的六讲》-蒋勋
《麦田里的守望者》-J.D.塞林格
《边城》-沈从文
《围城》-钱钟书
《呼兰河传》-萧红
《卡拉马佐夫兄弟》-陀思妥耶夫斯基
《金锁记》-张爱玲
