文：石头君 @高效人生手册

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我刚参加工作的时候认识了一个朋友。

准确地说，我们是因为项目的关系机缘巧合地共事了一年多，在这里我暂且叫他小张吧。

小张毕业于国内一所平常的院校，毕业之后的十多年里一直供职于同一家IT公司。平时的主要工作就是奔赴各个项目现场提供技术支持工作。因为通信行业巨大的压力，周末没有休息时间，而且经常派驻偏远的地区，所以至今还处在单身状态。

在IT这行干久了，你就会发现基本上每个人都会有独特的癖好，以此作为发泄渠道来排遣压力。

抽烟喝酒打游戏是最司空见惯的，所以程序员有很大比例都是大烟枪。如果这些爱好都没有的话，那肯定就是一个不为人知的小爱好，有可能不可描述。小张的癖好就是毒舌，就是经常抱怨压力，口头上压倒别人，压力大的时候抱怨更加严重。

熟悉他性格的人基本上也就能包容，因为他所的毒舌没有一点心眼。反而让我们这些已经在工作中打磨的苍老疲态尽显的老男人们，从中他身上看到了失去已久的男孩般的纯真。

经常接触的让我们私下里成为好朋友，近距离的了解之后我才发现，其实小张的内心是个没长大的孩子，始终保持单线的生活状态。落在宿舍工作单位两点一线的生活不愿改变。

比较突出的特点就是适婚年龄不考虑相亲找对象，而且不愿为之付出努力。嘴上不婚主义其实内心面临着很多矛盾。对别人的帮助直接拒绝沟通，事后还抱怨这份朋友的这份操心。

我们在2006年一起去开设了股票账户，多年来都一直坚持炒股。但是风格恰好相反，我是长，线他属于纯短线。就是涨了马上就卖掉，亏了几毛钱就跑的那种，股市每日的波动涨跌很关乎心情。涨了开心，跌了跺脚叹气。

后来因为一件小事情，我们疏远不再讲话。从中我感受到了自由，他也从抵制我的行动中找到了成就感。可以说是，这绝对是双赢的选择。

拒绝长大本身就是一种强大的负能量。

我曾经也是一个负能量值很高的人。

我举别人作为例子，并不是说自己就是一个没有负能量的人。

大学毕业参加工作后的前十年里，因为一些事情使得我性格中也充满了负能量。所以，我对趣味相投的人存在感应，很容易就能分辨出哪些人身上带着负能量。

记得犯病的初期，我最大的一个表象就是逐渐的自闭，不想跟任何人说话，会经常抱怨自己的工作，我觉得努力工作并没有得到公平的对待。尤其是开会的时候懒得讲话，因为觉得讲了也没有什么作用，多一事还不如少一事。

当时我没认识到这就是在埋下恶因，走到三年后我才发现它结出的恶果。在几次会议中我突然发现自己竟然说话紧张，语无伦次。最后发展到一在公众场合讲话就紧张，遇到事情心里发虚，说话没有底气。

我在家里也是一个负能量的人。我抱怨自己的老婆，甚至在看到孩子不听话也要抱怨。经常挂在口头，不经意间就能唱出的歌词就是“好难过，这不是我想要的结果。。。”

为了排掉这颗我自己亲手埋下的雷，我开始努力Toastmasters俱乐部提升演讲能力，希望从中发现自我，找到自信。为了这个改变我花了两年多的时间，并且在同样的事情上取得了成功才让我稍微释怀。

负能量的人普遍有哪些特点，我们如何发现负能量的人。

负能量的人最突出的特点是抱怨。有些抱怨很容易就在言语之中透露出来，更深一点的抱怨会在行为中透露出来。但不管怎么样隐蔽，总会露出马脚。“气死了，都怪别人”，甚至高级一点的自恋也是一种负能量。暂且不管抱怨的对象是谁，单就把原因归结于外因的人，出现负能量的机会要高很多。

负能量的人有时候也会经常伪装自己，让别人觉得很积极向上，但是骨子里的本性不会改变。

负能量的人有的工作中善于钻营各种关系，而不努力提升工作能量。他会本末倒置，认为所有的升职都是关系的结果，都是内部裙带。他会利用各种场合经营与领导之间的关系，不把主要的精力放在提升自己的能力上。细心瞅瞅，你的身边肯定会有这样的人。

负能量的人不一定浑身上下散发着负能量的气味，让人一闻便知。也只有交往之后的细心观察方能发现。有些人发现的时候已经是很好的朋友了，在这个时间如果不能妥善处理，可能终身套牢。甚至有些人永远不自知地在默默受到影响。

如果身边恰好有这种人，该怎么办？

有一种人也会让我很讨厌。那就是十分努力地去靠近领导，以及领导赏识的人。他以为自己的做法十分隐蔽，殊不知明眼人随时都是洞察秋毫。一旦你这样做之后，有所得也就会有所失，本来那些对你一心交往之人，就会因为你无意间透露出来的势力本性而疏远。

无论是哪种人，我们自己首先要有一个中心的思维，能够内在一直坚持的想法。那就是一生中值得精心维护的关系不多，要远离那些你不喜欢的人。比如，家人亲人孩子至交亲朋是必须努力经营的，而人生中途中出现的各种人都是过客，逐渐地靠拢与远离都应随它而去，不必记挂于心。无愧于心即是对自己最好的交待。

负能量的人能远离就远离，实在离不开的只有调整好自己的心态，尽可能让自己的生活不受影响。如果很不幸的是自己的家人子女，那就要以更大的包容心去寻找恰当的交往方式。不要试图强制去改变任何人，只有愚蠢的人才会这么做。

不要过于相信自己，认为可以做到“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。你是没看见为了不染不妖而做出的巨大牺牲。如果能够将这份牺牲避免掉，而是将这份精力用在追求更美好的事情上，岂不更好更值得。所以，远离负能量的人，才是最终的解决办法。

文：石头君 @高效人生手册

如果人生真有套路，我希望你能了解!