今年3月份，在武汉与易效能相遇，从关注公众号，喜马拉雅100讲，到精品10堂课，再到线下课。一切都是冥冥之中的缘分。当时上完一阶段发了朋友圈，写到春耕秋收，静待花开。可是没有到秋天，我已经硕果累累了。叶老师经常说，没有记录，就没有发生。
先大概说一下自己进入易效能学习前的生活。我有一个习惯，每年年终都会写年终总结和明年计划。但是每次写总结的时候对照当时的计划，发现十有八九的计划没进展，理想很丰满，现实很骨感，淡淡的忧伤中掺杂着懊恼和沮丧。自己的生活就是叶老师所说的，晚上舍不得睡，因为觉得自己一天什么都没干，舍不得睡去，一边懊恼，一边却仍然继续刷着微信朋友圈。早上总是睡不醒，和孩子一起睡到闹钟响，离校车到只有25分钟了，一边慌张着爬起来洗漱，一边催促还没睡醒的孩子，一遍又一遍的催促，训斥，孩子一大早就是在情绪低落中被塞上校车的，我自己则像是完成一个大任务，如释重负！工作起来，严重的拖延癌，效率低下……这就是我以前的的日常，无序，拖延，情绪失控！
当时在课堂上写下我的90天践行目标
1.践行易效能理念，养成早睡早起等一些好的生活习惯。
2.和老公，孩子构建和谐关系。
3.5月份通过心理咨询师考试。
4.完成易效能二阶段，三阶段学习。
5.持续推动第二份事业往前进展。
践行结果是全部超标完成目标。我的人生仿佛开了挂一样，好运连连……
1.现在的我一般晚上早早洗漱完，亲子阅读30分钟，睡前悄悄话10分钟，没有紧急任务的话就和孩子一起在10点前入睡。早上一般五点半起床，洗漱完开始完成孩子优势记录以及用印象笔记写晨间日记。然后安静地和自己呆着。6:40不慌不忙去叫儿子起床，拉开窗帘，放他喜欢的音乐，逗弄他，让他慢慢醒来。完成一套上学前的程序后，我们7:10不慌不忙准时下楼，一改往日失态的飞奔疾走，和邻居轻松愉快打招呼，在小区里听着鸟鸣，感受周遭环境的变化，观察着植物开花结果的经过，到小区门口和孩子游戏中等待校车到来，我们给彼此一个魔法亲亲，开心上校车。而我则直接去郑州大学的操场跑步，我以前一年都不跑一次的！现在虽然不是天天跑，但是我已经明白跑步的意义，我给自己实际精进！有一天我被这样的场景感动的想流泪，发生了什么，生活竟然如此美好……和老公的关系更是不用说了，老公是一个高能量的人，平时都是我张牙舞抓的找茬儿，现在我若安好，便是晴天。他的工作很忙，但是每天下班后我们俩会有至少20分钟的聊天。就在上个月老公主动提出自己想提高效能，也想去听听易效能的课程。我马上落实时间，本月易效能在14.15成都开课，老公16号要去成都开会。时间刚好赶在一起，顺理成章的上了一阶段的课程。现在他也在践行90天，很期待他的践行成果。
2.通过心理咨询师二级考试。这个复习起来是非常枯燥的，时间短任务大，于是我将大目标拆解，细化，每天吃这个又大又丑的青蛙。很难想象，没有易效能的加持，我要怎么完成这个目标！
3.在这三个月的时间里，我克服了各种拖延，以及主客观因素，上了易效能2阶段，3阶段以及亲子班的课程，每个课程都给我注入满满的能量，让我脑洞大开，视野格局扩大，精进前行，也给我很多灵感。所有的学习都是结合老师的精华最终成为更好的自己，我从一开始的死板到后来的不拘一格，做最好的自己。
4.今年我的另外一个大目标就是事业上有所突破，维持好现有事业，推动第二份事业的发展。结合易效能一阶段叶老师讲的，快乐，优势，有意义，在这之间找交集。有的人终其一生都无法找到，非常幸运的是我三个月不到的时间里就找到了这个交集！我顺着老师的理念捋自己32年来的人生经历，因为我深信过往的一切都是最好的安排，我们的经历就是我们的财富，我们的优势潜能资源全部蕴含在其中！那么第二份事业的核心就是围绕这个快乐优势有意义这件事情展开！叶老师一直倡导我们一定要重视弱链接，成功15%靠能力，85%靠人脉，强链接带来情感，弱链接带来信息和财富！老师举例易效能的发展来告诉我们弱链接的重要性……老师的每句话都是金言，我们真的是现在巨人的肩膀上了，就看你有没有学以致用！在成都二阶段的课程中，特别出乎意料的是，我通过弱链接一位生命中的贵人教练，获得的信息直接让我的第二份事业踏上顺风车，扶摇直上，现在我的这份事业能和第一份事业互相带动，关键是这是一个向善，向光，向好的事业，我觉得特别的满足，开心！
5.欢喜做，甘愿受，在承担中变得有为！
在这90天的践行过程中，我是担任我们小组的组长，以前我是一个事不关己高高挂起的人，不会主动去付出很多，觉得浪费时间精力！所以这个组长一开始担任的时候我是各种不情愿，因为一开始需要落实的事物比较多，去联系组员的时候不能得到及时回应，就会满腹牢骚，觉得不被尊重！和组员的沟通也是生硬缺乏温情，鼓励很少，要求标准也高，对于大家没有更多的接纳允许，太多的掌控！也多次萌发不再担任组长的念头……非常感谢我们的冬霞教练给我指点迷津，给我发音频开导我，说现在带团队的能力正是我需要提高的！没有她的开导，我想我肯定失去了一个珍贵的锻炼机会！也非常感谢我们的禹岐教练，在一次应急事件的处理中，她来救场！我在这个事件的处理中被唤醒，她那温柔的坚定，她总是鼓励大家，看到肯定每个人的付出和不容易，她慈悲的心，成就别人的心，总是允许接纳别人的心，这种温柔的力量是很强大的，也是最有智慧的！从这件事情以后，我调整了自己的方式和心态，有两个组员工作性质原因，经常忘记打卡，每天需要提醒，我基本上是坚持提醒到了最后一天。按照制度，完全可以让其下车，因为严重影响了集体荣誉，也增大了我的工作量！但是我秉持着不抛弃不放弃，只要你不放弃，我们就不放弃你！理解她们的不容易，我觉得团队成员的进步和收获远远比荣誉更重要！现在90天践行结束，我们小组只有一个人退出，还有另外两个学员进来，我们在继续新的90天践行，我想这是对我最佳的评分！我个人通过这90天的承担，真的是受到了锻炼，所以我申请更大的挑战，申请易效能的教练！我想泡在易效能的圈子里，和更多优秀的人在一起，成长自己，帮助别人！
6.今年一个最大的目标就是买大房子，完成一个改善置业。在我不断的关注和努力下这个目标目前已经实现。
这就是我的90天，其实完成的还不止这些事情。许多几年没有进展的事情，3个月不到全部达成！感恩易效能这个阶段出现在我的生命里。
新的90天目标
家庭方面1.每天和老公聊天20分钟，精神保持同步。
2.每天记录孩子优势，坚持睡前聊天10分钟，懂比爱更重要。
3.自己和老公各减重5斤。
事业上
1.每周给团队开例会一次，大家统一思想和目标，9月份引爆南阳市场。
2.利用暑假有婆婆帮忙带孩子的好时机，上完服疗，红颜以及讲师训和沙龙导师训，拿掉自己的卡点。跟场5次，有成功举办品衣和其他会务的能力！
3.维持好现在抗衰中心的客户资源和经济收入。
个人成长
1.阅读书籍12本
2.演说能力的提高
3.成为易效能助理教练。
哲学家康德曾经说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
康德说，假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由行动。因为我们成了欲望和冲动的奴隶。我们不是在选择，而是在服从。自律使我们与众不同，自律令我们活的更高级，也正是自律，使我们获得更自由的人生。
人之所以为人，就在于人不是被欲望主宰，只有自我主宰，才会获得自由。
自律的人生，就是自我主宰的一生，这样的人生，才会有好运相伴。
