在任何情况下，我们都要让自己保持最佳的状态，与外界的阴晴雨雪和平共处。当工作的挫折、恋爱的失败、家庭的变故潮涌般袭来时，要勇敢的敞开心扉，给这些悲伤的情绪找一个出口。当你把内心的真实感受以语言、行动的方式表达出来，哪怕不能直接解决问题，心灵也会有如释重负的感觉。所有的事都深埋于心底，无异于给自己的心灵上了一把锁，独自忍受痛苦、独自酝酿忧伤。
不只是人类，世间万物，都在用其独特的方式倾诉。鲜花凋零，花瓣随风而逝，那是他在向绚烂之夏告别；树叶随风飘荡，那是树木对生命轮回的诉说；白云飘在天际，那是向天空分享晴天的喜悦。
