1.事件:昨天班主任老师说给我语文老师电话，没给，今天问，说下午和语文老师说说，又没动静。
2.感受：失望，担心
3.想法：打个电话能怎么着？又不会经常打
4.自己对自己的期待：坦然面对
自己对别人的期待：和家长多沟通
别人对自己的期待：理解
5.我的反应和应对：心里疑惑
6.我的模式：没觉得给别人电话有问题
7我的深层需要:连接
8.我做些什么可以满足我的深层需要：亲爱的美妍，老师不给电话，一定有她的理由。再者，或许班主任老师忘了呢。或许孩子不用老师操心呢。
9.生命力：向上
20190424觉察日记
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