看过Ted一个关于拖延症的演讲,说得很有趣:每个人大脑中都住着一个理智的人和一只及时行乐猴,正常情况下是人在掌舵,但是及时行乐猴总是会跑出来说:让我来让我来!意志不坚定的人就会选择轻松的方式,于是及时行乐猴开始掌控大局,我们就在偷懒中度过一天又一天。直到临近deadline,人才觉醒过来,惊慌失措地抢回主动权。
我从这个演讲中学会了一句激励自己的话:别偷懒了,你是人又不是一只猴子!你是一个有思想的人,又不是一只只懂玩乐的猴子!
人类趋利避害的本能总是促使我们选择那些让自己感到轻松愉悦的事。比如我自己,本来计划一周写完一个代码块,写着写着觉得“反正时间还早,不如先玩一下”。于是看看剧,刷一刷朋友圈和微博,出去和朋友们嗨一下,最后发现只剩下两天了,手忙脚乱地开始努力熬夜做作业,拼死拼活完成任务,最成的质量也大打折扣。
拖延症是病,得治。
我知道大多数人都有拖延症,只是有的严重,有的病的轻点儿。如果你可以时刻保持高涨的热情毫不拖延地按计划行事,那还真是让人羡慕。懒惰是人类的天性,这还真是实践得出的真理。
曾经我也觉得自己是一个勤奋努力的人,至少高中时候特别是高三我从未怀疑过这一点。可是进入大学之后发现自己好像变了,变成了那种“看起来很努力的人”。只有我自己知道,那些所谓努力的表象只是为了填补别人看不见时候偷懒犯下的过错。我在图书馆看见很多人,待上一整天,认真地盯着电脑屏幕,结果发现他们只是在蹭WiFi看剧,或者一直低着头以为是在看书,其实是在玩书上放着的手机。是啊,大家都喜欢偷懒呢,喜欢偷懒时候这暂时的轻松愉快。
可是,当你偷懒结束,就变成了巨大的懊恼和羞愧。你一边忍不住在心里责怪自己,另一边又安慰自己“还早呢,时间那么多我肯定可以按时完成的”。于是就这样不知不觉来到了deadline,你又进入了兵慌马乱的赶工。
后来我发现,那些热情十足不拖延任务的人,有着某些共同点。他们对自己有着高要求,有着明确的一定要达成的目标,有着坚定的信念,清楚的意识到自己应该干什么。我想到自己高三的时候也是这样,抱着一定要努力学习考上理想大学实现梦想的目标,可以每天只睡六个小时依然精力旺盛上课不犯困,可以做起习题来毫不厌倦。说来也惭愧,进入大学之后关于梦想的概念变得越来越弱化,大概也就是这样,所以做事变得拖延,容易偷懒了吧。
说到底,所有的偷懒都是因为意志不够坚定追求梦想的信念还不够。作为人类的思想不够强大,才会让那只及时行乐猴有了可趁之机。
每次忍不住偷懒的时候,希望你能对自己说:别偷懒了,我是人又不是一只猴子!
Chely 上
2016.8.16