好的比喻和问题:发现更好的人生

大学时读弗洛伊德,第一次知道本我、自我、超我的说法,佩服得五体投地。

这个概念很好地解释了,我们之所以会做出种种前后矛盾的行为,背后的原因就是因为三者目标的不协调。

但知道了这个概念,并没有解决已经存在的问题。

我们都想成为理性、明智、自律的人,但看不见的本我却总在不知不觉中掌握着最后的决定权。

我试图去改变本我,但本我就是什么,在哪里,长什么样,该怎么和他谈——一无所知,所以无从下手。

直到最近读了《象与骑象人》,才真正有了茅塞顿开的感觉。

“人类的心理,有一半正如一头桀骜不驯的大象,而另一半则像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部分,造成人们常陷于理智与非理智的思想争战中”

多么形象的比喻!

所谓本我的那个部分,原来正是那头古老的巨象。

自数万年前开始,我们的老祖宗从非洲开始向全球扩张。经过风霜、洪水、严寒、饥饿的考验,成为了地球的主宰,留下的是生存的本能。

所以巨象易怒、恐慌,遇到猛兽毒蛇就必须马上决定“战或逃”,又时刻担心会被自己的族群抛下,还害怕明天食不果腹,自己的基因无法传承下去。

这些种种,构成了最深层也是最基本的人性,所以才会有那么多的暴食、贪婪、懒惰、淫欲、傲慢、嫉妒或愤怒。

这些本能确保了我们这个物种的生存繁衍,却不适应日新月异的当今。

渐渐地,人类开始有了所谓理性——巨象背上的骑象人,也就是自我和超我。

骑象人不会只着眼于当下,还会设想和规划未来,

追求的不是今日有酒今朝醉,而是长远的健康、富足,还有人生的意义、价值。

如果骑象人能够完全掌控巨象,自然皆大欢喜,但古老的巨象可不是听话的小狗,

在危机、压力、诱惑面前,它绝不会乖乖听命于骑象人,而是退回自己的惯性来判断、来行动。

这就是为什么我们都明明知道不对,世界上却还是有泡沫危机、世界大战和营养过剩——这是原始大象的生存之道。

大象的比喻,比“本我”形象得多。

我们甚至可以在心里描绘出它的形象:巨大、古老、笨重、缓慢但很有力量。

骑象人意图去指挥大象的行动,必然徒劳无功。

就像《思考,快与慢》的作者丹尼尔·卡尼曼,研究了一辈子的认知偏见和误区,但在接受记者采访时坦言:该掉进去的陷阱,我仍然会掉进去。

连这位研究心理、经济、行为学的诺贝尔奖得主都不可能做到完全理性,我们不禁要感到悲观。

更深入一点来看,人究竟是否有自由意志,也越来越值得深思。

毕竟随着科学不断发展,我们的所思所想,被还原出来后无非就是神经元受到刺激和放出信号而已,一旦科技能够操纵这些信号(比如经颅直流电刺激),

那我还是我吗?我的意志还是我的意志吗?

但乐观一点来看,知道了心中的这头大象,即使不能像掌控一台电脑一样去命令它,至少还是存在加以引导的可能。

最有效的办法,就是提出“正确”的问题。

我们的大脑是一台单核CPU的电脑,注意力总是有限的,关注一件事,就必然会忽略其它事。

而问题,就是引导注意力的关键。

最朴素的说法,有的人注意到一杯水被喝掉了一半,而有的人会说还剩下半杯。

好的问题,能够帮助你把大象带到不同的方向。

面对糟糕的情况,有人会问“老天为什么不眷顾我”“倒霉的为什么是我”,

而有的人会问“我能够做些什么去改变”“还有没有其他办法”“有经验的人会怎么处理”。

前者只能骑着愤恨的大象东冲西撞,后者则有机会大象一起走上解决问题的坦途。

今天是教师节,要感谢我曾经的老师、导师、恩师,他们用好的比喻能够让我们更好地理解世界,用好的问题能够让我们去探索更好的世界。

虽然已经不再是狭义上的“学生”,但还是愿未来人生之路上,有更多的良师,用他们睿智的比喻和积极的问题,帮助我们发现更好的人生。

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