大家好，我来自于蔷薇科悬钩子属家族的植物，唤名华东覆盆子（学名：Rubus chingii Hu）也有人唤我掌叶覆盆子，我是美味的水果，更是一味良药。
你可以在江苏、安徽、浙江、江西、福建、广西、四川等地看见我们，我们喜欢生长在低海拔至中海拔地区的山坡、路边阳处或阴处灌木丛中。其实现在许多地方已经开始人工种植了！若你不认识我，就让我先做个自我描述吧：我们是藤状灌木，身高在1.5-3米间，身上有皮刺，枝条细，浑身无毛。单叶，近圆形，掌状裂片5，偶尔会有6或7个裂片，直径4-9cm，两面仅沿叶脉有柔毛或几无毛，基部心形。我们有腋生的单花，无毛；萼筒毛较稀或近无毛；萼片卵形或卵状长圆形，顶端具凸尖头。果实近球形，完全成熟时红色，直径1.5-2cm，密被灰白色柔毛。每年的3-4月我们进入花期，5-6月你就可以看见我们成熟时的模样了，这时你们可以根据需要选择采摘入药或是直接鲜食啦。
先让你们来认识一下我吧！
成熟度不同的果实，你能分清药用和食用的吗？
认识了我之后，再向你简单介绍一下我们的作用吧！
我们的果大，味甜，可食、制糖、制酱及酿酒；近成熟的果实入药，称覆盆子，有益肾固精缩尿、养肝明目的功效；根能止咳、活血、消肿。
据说我们还是天然的减肥良方，因为含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧，有美肤美颜之功效。所以我相信你们一定会喜欢我的！
我们的繁殖方式有多种，包括根蘖繁殖、扦插繁殖、移株繁殖等。春天里我们生长很快，新抽出的嫩枝在一定高度时需要打顶，以免徒长，也为发出更多的分枝。在我们的生活中，有时会遭遇天牛类、蛴螬类等害虫和茎腐、白粉等疾病的困扰，但只要注意及时的修剪整枝，保持我们行间个体间的通风和透光，我们还是很壮的，也就很少生病或被害虫侵害。
我是华东覆盆子，你认识我了吗？
