2019年7月16日，中国疾控中心副主任梁晓峰说：“近50%的人死于心脑血管疾病！1990-2017年27年间，脑卒中和缺血性心脏病取代下呼吸道感染和新生儿疾病，成为疾病负担的主因。”
中国社科院《人才发展报告》：如果中国知识份子不注意调整亚健康，不久的将来这些人中2/3会死于心血管疾病。（60%！）
2020.上半年国家卫健委发布会：我国在不满17岁的青少年儿童中，有1/3的孩子至少出现了一种心血管危险因素。
我国每年猝死180万例，平均每分钟3-4人。猝死就是“因病死亡，事发无征兆”，公认发病1小时内死亡多为心源性猝死。大学新生军训或体测发生的猝死也是如此。
可见，心血管疾病不光是老年人的事，也是家庭顶梁柱的中壮年的事，也是青少年的事。所以，人人都要重视起来。
下面谈谈血压标准：
正常值120/80，理想水平是115/76，因为这个水平的血压对血管内皮因压力而老化的影响最小。
有理论说老年人随年龄增加血压增加是自然的，老年人的血压应该是100+年龄，那么60岁的血压就是160，这个“正常”人也可能死于心血管疾病，可见，这个理论不是那么令人信服。
有数据显示：心脏病发作有50%是发生在血压140～125/90～80这个段上。
珍爱生命，保护血管健康，从生活中的点滴做起，从培养孩子的良好习惯做起。
