今天阳光明媚，海水宁静，海天一色！
最近的春乏，格外让人生懒，说好的跑步、计划的健身又被搁置。在昨天上了秤发现6斤肥肉悄悄爬上身，立即决定今早的暴走！
一路的美景，让我心情舒畅开怀！自问自答：命在哪里？命在这里！
感恩今早的太阳，感恩今朝蓝蓝的海水，感恩今天的起床刷牙洗脸，正常的五脏器官没有嫌弃你，每缕阳光清风没有抛弃你，命还在运在哪？
人是个奇特的动物，一句话就会生气，一口气就会气死，气从何来，死将继续。气血运行良好，气血充足平衡，才能滋养体内的五脏六腑，活着就是最好的自己。死是每个人的归宿，不要畏惧，相比眼前的烦恼忧愁困难困惑，统统不叫事儿，只不过是每段路上的必停的站牌，过了这一站还有下一站，烦恼是无穷尽的，要安住当下，游离于世俗，让灵魂解脱喘气。困难总会有，办法比较多，过了一夜的沉静，等新的一天来临，人体又会满满能量，你的五脏六腑都没有放弃你，一直为你效劳，你应当感恩自己的肉身，感恩每一次呼吸，感恩心脏主动脉迸发出来的新鲜血液的能量，命就在这里，请你用你的右手摸摸自己左胸口砰砰砰跳动的心脏，还有什么节奏比生命的节拍更有力量更有意义！活着，真好！
走着走着，我的脚步慢了，擦肩而过了很多人儿，我又转过身为他们拍照，你们看：
这一老一小，老者胡子白花花，但打理的很有造型，孙子更潮，乌龟的小背包和酷酷的太阳镜。子又生孙，孙又生子，子子孙孙无穷尽矣，人类生命的延续，爷爷带孙子的乐趣，这个孙子只在爷爷镜头里say ✌️，却不对着我say ✌️！好有个性的宝贝！
这一静一动的养生方式，那个阿姨刚才在徒手洗脸按摩耳根，现在在打坐调息，我知道，她的心在她的灵魂里。这位85岁的长者，扶着栏杆做立卧撑，生命生生不息，越老越要惜命。
已经与病魔抗衡过，甚至与死神交过手的老者，依旧沐浴在阳光里，呼吸着大海的味道！你想到了什么？我们也会老去，我们也会生病，我们的60岁该怎样度过？是该回首往事还是勇敢的活向90。
他们三个是今天新认识的好友，还是二十多年的旧相识，聊的不亦乐乎。
这些青年，有的去边垂钓边商务，有的去刚刚点了烟继续为生活奔波，有的选择永远积极向上......无论什么态度，命就在这里，一辈子的30000天里的其中一天，说到这里，你在想什么？有没有要放下的，觉得无所谓的事，能不能劝着自己让自己的身心合一，谢谢大家，谢谢你终于选择了和自己对话...
再看看他，刚才在冬青树边，抬腿撒尿。这是六道轮回里的畜道，是不是特别感恩自己的人身，感恩这辈子能够做人，请继续做人，好好对待自己，珍惜每一次心跳每一次呼吸，每一个早晨......
