前面已经更新了八个概念：
注意力才是最宝贵的财富；
付费其实是花钱捡便宜；
百分之百的安全感可能是最大的枷锁；
活在未来才可能遇见财富；
自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人；
很可能 1% 之后都是落后；
为自己打造多维度的竞争力才是出路；
在这个过程中，订阅专栏的每一个人或多或少都会被触动过、震撼过或是大跌眼镜过，在我们不断学习更新这些概念时，我们的一项能力正在被慢慢激活，就是我们的元认知能力。
人之所以为人，就是因为我们具有反思能力。而元认知能力就是对这项能力最好的诠释，第一次听说可能会觉得有点绕，但当我们明白甚至能够熟练运用他时，我们将会进入另外一个全新领域。元认知即将自己的思考过程当做思考对象的能力。元认知能力的强弱决定了我们生活各方面的质量，而其他能力都是附属品。
从最底层的来看，元认知能力起作用的方式事实上极其简单：
哦，我原来（正在）是这么想的……
嗯？我这么想难道是不对的吗？
啊！我应该这么想才对……
看起来这么简单的思考，会是绝大多数人穷尽一生都没学会的技能，甚至居然都没有想过应该习得、锻炼这种技能。
一个非常重要的例子就是情商的概念，被认为情商差的人就是不能够有效正确理解他人感受的人，而不能理解他人感受其实就是元认知欠缺。其实也很正常，一个人连自己的感受都不能理解，怎么能正确理解他人的感受呢？
回顾一下自己这半年来的变化。原来每天会看一下朋友圈和热点新闻，现在基本已经不看了，没有什么重要的事情完全没有必要浪费自己的注意力；原来听同事讨论一些小道消息时会偶尔凑上去听一下甚至参与一下讨论，现在基本听到就会自动避开；原来下班没事会把大量时间用在玩游戏上，现在基本上已经不玩了，没事宁愿多看点书，做些笔记。虽然有时候还是会间断学习，但自己的改变自己已经能够看见了，毕竟在挣扎中前进不是一件容易的事情，否则我们也就不需要结伴同行了，毕竟我们也在一起做一件重要的事。
本周结论
1 元认知是我们人的最重要能力，没有之一
2 元认知能力不仅可以习得，还可以通过刻意练习长期发展，尽管前期比较慢
思考问题
1.你觉得自己的元认知能力强吗？又，在思考哪些事情、哪些领域的问题的时候，觉得自己的元认知能力更强？
2.现在你已经知道元认知能力的重要性了，那么，你觉得你应该在思考哪些事情的时候，必须刻意运用自己的元认知能力？
3.如果让你自己想，自己找，你能想出、找出哪些提升元认知能力的方式方法？
4.你已经意识到元认知能力如此重要，那么你如何才能让你的亲人、你的孩子、你的挚友也认识到元认知能力的重要？（相信我，这事儿非常难，且常常费力不讨好……但，亲人总是值得为之努力的罢？）
5.观察一下你的周遭，你觉得谁的元认知能力更强，甚至最强？你能从他的身上学到什么？
6.很多的时候，其实并不是他人不理解你，而是你没想清楚、你没表达清楚，所以他人无法理解你……能想到一个自身的重要经历是这样的吗？从中你应该得到怎样的反思？
