投射自己今天把家务做完，搞好卫生；打印锦明老师的电子书。
投射自己今天不唠叨女儿的学习。
投射自己今天完成3e课程的分层教学设计讲座的学习。
投射老公开始注意饮食和健康。
投射女儿按照她自己的计划完成作业，昨天她自己在做安排，物理补课不去上的话，今天要把作业做完。
投身女儿能够合理协调玩和学习的时间。
投身女儿全神贯注地学习；玩的时候尽情地玩。
最近一直在听亲子教育的群精华的伙伴的分享和锦明老师的答疑音频，很多妈妈的开始的心态和我一样，听完后原本着急的心态没有那么急，毕竟改变思维定式不是一件容易的事情，正能量的积蓄也不可能一蹴而就。在改变关系之前，修炼自己的方式就是好好消化书上的内容，简书日记至少写100篇以上，这个过程是个吸收和自我反思的过程。今天的两个音频，一个是关于手机使用问题，我想这个问题是困扰大多数家长的问题，今天和邻居也在探讨这个问题，她说孩子喜欢用手机玩游戏，开放了一段时间之后觉得这样玩下去肯定不行，就跟孩子约定周末时间玩一定的时间。这样造成的结果，孩子真的是争分夺秒在玩手机，她把手机收上来之后，孩子因为没有玩够，就到处寻找手机，如此恶性循环，因为班主任也强调家长要把孩子的手机管理好。可是往往事与愿违，越堵孩子越想玩手机。家长夹在班主任和孩子之间，真的不知道如何做是好。老师认为手机害人不浅，无法让孩子们静心读书。家长因为自身能量问题，无法和孩子之间达成共识，每天在重复相同的事件。从锦明老师的分享，我的感受就是，在关系没有变的和谐之前，控制手机的方式不可行，在家长能量和孩子的能量对撞之前，把玩手机的各种后果预告给孩子，让她自己逐渐洞察和体验后果，除此之外，家长还可以做的是提醒而不是讲道理和唠叨。
还听了另外一个关于“你不可能通过否定孩子的故事让孩子来听你的”，家长一直担忧和聚焦“孩子完不成作业怎么办”，根据吸引力法则，如果家长一直抗拒这件事情，成真的可能性就打。上游聚焦不当，下游不可能会对。家长要帮孩子找到孩子不愿意做作业后面所隐藏的情绪，家长要去帮助孩子释放负能量而不是去纠正他的行为。
晚上我外出去给女儿订生日蛋糕，回来问女儿今天的学习任务完成了没有，女儿说没有。我开始了唠叨模式。开始叨叨她今天的生活状态，上午看了电视，中午睡了2小时，一天手机基本没有停。女儿没有太多反应，只是强调她正在完成，我没有继续下去我要说的。
真的很想用一个词来形容我需要的心态，用孩子们的话来说，用“佛系”的心态面对孩子的问题。佛系是一种运筹帷幄的心态，基于了解孩子的基础上的放任。今天我和邻居在讨论教育孩子问题的过程中，她提到了自己几个姐姐教育孩子的方式有什么不一样，她说大姐没有怎么管孩子孩子却特别优秀，二姐的孩子就是二姐包办得多以至于孩子结婚之后基本啃老。我问大姐有没有特别的教育方式，她想不出来。后来继续聊的过程中，我发现了大姐的教育方式，忽略孩子的缺点，看到的是孩子的有点，积极乐观看待生活的正面。这样的佛系态度不是一般人可以拥有的。大姐利用了皮哥马利翁效应的积极暗示心里法，孩子在大姐的积极鼓励下，自我效能感极高。大姐的教育方式是一种大境界的“佛系”。
感赏自己今天去听了中国人寿保险公司的健康分享课，了解一些保险知识，在女儿生日之际帮她买了一份健康险。
感赏今天讲座的老师分享一些有用的知识，《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，而男子的生命节律跟八有关。女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变；而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。所以在这些节律点上，男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。女性7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁是女性生长变化的几大周期年龄。具体而言，女性一七时，开始肾气旺盛，更换牙齿，头发生长加快；二七时，任脉通，太冲脉盛，开始有月经，能怀孕生育；三七时，肾气平衡、平稳了，发育基本完成了；四七时，筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰；五七时，面容开始憔悴，头发开始掉落；六七时，三阳脉开始衰落，面色枯槁，头发白了；七七时，任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。男性是八年一周期，8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁，是男性的生长变化年龄。按内经解释，男性一八时，肾气开始充实，头发茂盛，牙齿更换；二八时，肾气盛，天癸至，有了生殖能力；三八时，肾气平和、均衡，身高也达到极限；四八时，筋骨强盛，肌肉健壮，生命力达到极点；五八时，肾气开始衰落，头发脱落；六八时，头面部的三阳经气衰微，脸色枯焦，头发变得花白；七八时，肝气衰微，筋脉迟缓，行动不便，精气不足；八八时，牙齿、头发都脱落，没有生殖能力了。综合来说，女孩28岁时结婚，找比自己大4岁的男孩，这样的婚姻会和谐长久。女人35岁开始要特别注意保养。女人要多吃山药、香蕉、菌类食品等。
感赏邻居带我去听了这个讲座，走出去就是一门学问。
感赏女儿今天完成了她计划的作业。
感赏女儿今天中午帮我蒸了米饭。
感赏女儿主动说要吃水果。
感赏女儿很有礼貌，跟阿姨及时打招呼。
感赏老公和我一起去听讲座。
感赏老公对于家庭开支精打细算，钱花在刀刃上。
