写在前面：
本文是鸿蒙复习李笑来《通往财富自由之路》专栏文章的留言，没有看过该专栏的，鸿蒙“墙裂” 推荐。（怎么看，在哪里看，我相信想看的你，一定能够搞定~）
笑来老师的《通往财富自由之路》专栏第一季完结停更已经4个月了，在停更的这段时间里，鸿蒙没敢闲着，抽时间持续复习专栏文章。
专栏复习录（一）见下面的链接。时间过得真快，那已经是9月份的事情了。
http://mp.weixin.qq.com/s/knbqGz81j5uD3ES8ViOLnQ
专栏复习录（二）
http://www.jianshu.com/p/4004088a9de0
专栏复习录（三）
http://www.jianshu.com/p/0f86aa00899b?utm_campaign=haruki&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin&from=singlemessage
我今天再次把最近几天的复习做成复习录，整理、分享自己的复习心得。
以下是正文
11.21 如何有效提高元认知能力
本次复习专注复习投资，如何有效提高自己的元认知能力？如何在投资的世界，主动调用元认知能力？
有效提高元认知能力的方法:
坐享、兴趣、反思。
关于坐享:天天做，没得说的，这已经被证实是科学可靠的锻炼大脑的简单有效的方法。类比成健身是最好的类比，多锻炼，就会有改变。而且，这种冥想锻炼大脑，“健脑”相比“健身”，更重要，而且可以受时间地点条件的限制，甚至不受金钱资金的限制，只要你愿意，想做多久，就做多久。与健身相比，（健身一年加上私教课程），坐享健脑，从投资的角度看，收益率简直太高了。
关于兴趣，事实是主动的全神贯注，进入主动的心流（flow）状态，注意一定是主动的进入。
关于这一点，我之前但是主动做过一些小手工，踢球，吹竖笛，都走过这种体验。想想现在兴趣在哪呢里，那种可以主动全神贯注的投入，又可以训练元认知的兴趣，音乐确实是个好的途径，你想啊，弹错了，你马上就意识到，哦，这样不对，应该这样，，，然后，在弹，在调试，再试。如此锻炼。考虑入手一个乐器，反正本身也有点兴趣，把它当做一个途径，值得一试。
关于反思:现在写日思录，不公开了，原因很简单，我发现我写公开版的日思录时，不够真实，“反思”也不到位。之前只是记录当天做了什么，然后加入一些反思，有作用，但明显不够。现在就直接对自己的行为和思维进行反思就好了。哪里想的不全，做的不对，或者方法不够好，或者思路要调整，尤其是在投资行为上，在注意力被收割的时候，真的要及时调整行为和思维。当我在看盘时，现在就会告诉自己，我这样是在浪费注意力和时间。
锻炼元认知，要保持耐心。健身之前6个月有效果，健脑，一辈子的是，不要急，其实每天都会进步一点点，加油！
11.22 我需要一把万能钥匙
当我遇到Problem时，我应该主动调用元认知能力:
不对，我得把我的注意力从问题本身移开，因为解决方案肯定在其他地方……
这是对万能钥匙的一个抽象的描述。
聚焦投资:
如何在投资的世界，运用万能钥匙？
1.多思考，多反思，多总结。
思考就要深入的思考，反思就要深刻的反思，把思考和反思记录下来，没事在回头看，就会再次发现，又有一些需要反思和思考的。
2.大家都投资收益更高，赚到更多的钱。我也想。这想法没错，但是如果只是盯着钱看，除了看的眼红外，不会有任何收获。赚钱的方法不在钱本身，一定在别处啊。投资理财，需要有概念，有理念，有方法。
按照一定的原则和方法去做，比如，选择已经被证实了有长期成长或成长率的公司，用定投的方法购买其股票。长期购买，不动。这就是很好的投资，也有很好的收益。而获得这个收益的方法，并不是盯着钱看，也不用盯着盘看，每次定投完，就可以不用来股价了，就是这么简单。
当我发现我在把注意力用在问题本身时，一定要提醒自己，答案在别处。投资如此，挣钱也是如此。
不用总是想着类似什么时候才能赚到多少多少钱，更有意义的思考是，我去个才能习得可以转到更多钱的方法和能力？因为自己的价格，是自己做学完的程度决定的。自己的能力决定了自己的价格和估值。
3.情感方面，更需要用万能钥匙。因为这是更加需要从不同角度去思考和反思行动的事情。答案还不一定能够找到。而且情感，绝对会影响一个人的财富。我切身感受过，体会过。
万能钥匙，适合应用的领域简直太多了，而能否用的好，关键还在于元认知能力的强弱。元认知要不断锻炼。但，即使现在用的不好，也要用，这也是需要积累和练习的。
往期留言回顾:
复盘:再看“万能钥匙”这把钥匙。
历史:2016年10月10日的深夜，大概11点钟，我刚刚到从苏州合肥，下了车，刚进宾馆，疲惫的躺在床上，看到得到《送你一把万能钥匙》。我当时还没怎么看过专栏，看到这个题目，我第一反应是，吹牛，标题党，哪有什么万能钥匙。
由于太累，迷迷糊糊睡着了，半夜三更1点多，醒来，打开手机，发现还停留在万能钥匙的页面。好像有神明指引一样，我坐了起来，认认真真看了这篇文章。
可能，改变就是从那一刻开始的吧。
就像，答案在别处。这是万能钥匙给我的最大启发。
问题往往是摆在明面上的，是显而易见的。但是，答案却不是。答案塔藏了起来，它在别处。
答案在别处，这个真的很难发现。启用了元认知，才有可能发现，因为，元认知能力不够强的情况下，知道在别处，也未必能够找到。
11.23 剔除“坚持”的概念，做到不在半途而废
首先，选择很重要。做正确的事情，要长期持续做，不能半途而废。比如练习坐享，写作，运动，学习，记录...
如果发现正在做的事情竟然是错的，就要小心了，及时制定原则，调整方向，半途而废，反而是正确的选择。比如投机，错误的投资对象和标的，无效的社交，坏习惯等等。
关于正确的事实，如何不再半途而废呢？
第一，你不需要坚持，因为骨子里不愿意的、需要坚持才行的事，基本你就不可能做好；
第二，不需要坚持就能持续做好事情有三个技巧。
第二个方面，这三个技巧分别是：
一念一世界，在开始做事情前，先为这件事赋予重大意义；
思考如果不做这件事，会有哪些负面意义；
通过社交进行学习。
聚焦投资
金钱投资和投资自己都是投资。
关于第二个大方面，我写个了私人化的意义，负面情况，以及如何通过社交来进行长期持续做。
最现实的例子就是读英语和写作。现在还在持续做，写作已经一年了，小有收获，还需要继续打磨。
继续加油。
11.24 感觉没关系，其实是错觉
笑来老师说，“感觉没关系”是错觉，也常常是最可怕的自证预言，不要因此错过自己升级的机会。这个我想每个人都有自己的体会。
巧的很，今天复习到写一篇，明天是复习打卡的第一天。关于重复专栏，有些伙伴认为有用，有些伙伴认为和他没关系。笑来老师在这边文章中说:
其实对待那些很有道理的观念，包括我说的“自证预言”。若是主动吸收，按照那个观念去做，事实上就有关系了；做不好不要紧，没人一开始就做得好，拼命去做就是了；刚开始无法很熟练地按照那些观念思考也没关系，反复琢磨，反复尝试，自然而然就开始深入了。做就要使劲地做，想就要深刻地想，否则就真的跟你完全没有关系了。
这也是为什么我会强调“我的专栏，建议读者只字不差地阅读”，因为这个专栏是关于观念升级的，不是胡乱写写随便看看、娱乐一下消遣一下、你图个开心我得个高兴的东西。所以，我希望你听完音频的时候，再逐字阅读专栏里的文章，对你一定有帮助。不仅要“只字不差地阅读”，还要“反复阅读”，因为最底层的观念，常常披着“简单”的伪装，乃至于大多数人觉得无所谓，觉得自己已经理解。
现在，我又用自己罕见、难得的亲身经历向你说明：最要命的是，很多重要观念会伪装成“让你感觉跟自己没有关系”，从而使你生生错过且不自知。
于是，你不仅要读，还要反复读；不仅反复读，还要先假定每个观念都跟你有巨大的关系，调动所有感官为自己创造“带入感”，去琢磨、去研究、去想象，这个观念若是被自己吸收之后，自己应该变成什么样子。
相信，做到的伙伴，都能通过积累，实现自己的那个深深笃信的目标和梦想。相信，我也会。
11.25 我是怎样的，我的世界就是怎样的
我认为今天对于中国乃至全球的区块链行业来说，尤其是对于区块链资产投资者和投机者来说，今天可能是具有重大意义的一天——因为，真正的BigONE，（就要）回来了。欢迎回家。
欢迎回家！
为什么今天复习，会说这么一段呢？
笑来老师在这篇文章中，植入了一个新的概念，那就是：
我们所生存的这个世界是有生命的，你如何对待它，它就如何对待你；什么样的人，就生活在什么样的世界。
所以，若是你能善待你的世界，你的世界大抵上可以给你足够的善待；若是你能宽容你的世界，你的世界大抵上能够给你足够的宽容；若你是个非常认真生活的人，你的世界也会非常认真地对待你。
这么多年来，笑来老师就是这么想的，这么做的，我猜，这个世界也是如此对待他的。
BigONE就是一个很好的例子，公号里说:
对于原来 BigONE 的白名单用户，我们将直接按照白名单（注册邮箱）赠送一定比例的 BigONE 代币。
BigONE 的白名单用户，除了可以获得一定比例的 BigONE 代币，还将获得另外一种代币的惊喜派送。
除团队保留部分之外的其他 BigONE 代币，我们将根据用户的资产规模和交易量，分批次空投给用户，并且在空投相应代币数量之后，开启 BigONE 代币交易，执行公开透明的 40% 手续费收入回购销毁计划。
另外，对于在 BigONE 存有各类区块链资产的用户，我们将按照资产规模比例分配价值超过 1000 万美金的各种代币。
对于在 BigONE 存有比特币的用户，我们将分发所有市场上已经有交易的分叉糖果，包含 BTG、BCD ...... 并且未来将在保证用户资产安全的基础上尽可能支持分叉代币的分发。
投资区块链，让我明白了一件事情:看长期！
在没有云币的日子里，我注册了很多个平台账号和钱包，区块链资产也很分散。到都感觉，不是很放心，不是很方便。包括现在的BigONE本身。但是，现在，BigONE回来了，我感觉到，这次可能会引发一场区块链资产的大转移。明天看交易量变化量就知道了。这是这个世界对笑来老师的回报吧。
嗯，长期来看，一切才刚刚开始。
尼采说的真好:
当你在凝视深渊的时候，深渊也正在凝视着你……
11.26 坚决不抱怨
不抱怨是基本原则。和努力鼓励他人一样，都是原则。
为什么不要抱怨呢？
第一，抱怨，是无能、无奈的表现，是这个世界上最强的负能量，它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧。
第二，抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。
“让你不由自主的放弃挣扎”，就是放弃了希望。这其实很可怕。人生最重要的信念是什么？是希望。
其实，想要不抱怨，也很简单，同时也很困难。接受自己的能力不足，放弃完美主义，做一个进取型的人。发现自己在抱怨的时候，记录下来。“记录”真的很有用。
我曾看《不抱怨的世界》，让带一个手环，每次抱怨，就把手环从一只手换到另外一只手，我好像一天换了十几次。。。
因为有这样一个记录的动作，就很容易意识到，自己在抱怨。慢慢就减少了抱怨。你也可以试一试。
另外，还有就是，远离抱怨，还要远离抱怨的人群。远离。你在乎的人，就去鼓励他吧。
面对麻烦，能解决就去解决，这是能力；面对麻烦，不能解决就承受，这是坚韧。
11.27 看得见别人的好
关于看到别人的好，我们的一生中可能会经历以下四个阶段：
第一个阶段：我不好，你也不好
第二个阶段：我不好，但是你挺好的
第三个阶段：我挺好的，但是你不好
第四个阶段：我挺好的，你也挺好的
绝大多数人总在第二、第三阶段反复穿梭，其根源在于他们见不得别人的好，而进入第四阶段的唯一方法论是：主动应用元认知能力，把注意力放在你的成长上。
注意:
把注意力放在自己的成长上。最近有不少朋友都很焦虑，看到他人成长很快，恐怕自己跟不上，或者感觉自己不如人家，更有甚至开始怀疑学习没有用了，开始放弃希望了。我会尽可能鼓励他们。因为根源就在于，没有把注意力放在“自己的”成长上，“比较”，有时候真的应该用元认知能力控制好，干脆，就不要比较。《把时间当做朋友》单独有一个小节，讲解比较的，我也要在复习一下。
最后，证明自己根本不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自动完成。
加油！
结束语
笑来老师的专栏，真的超值。他开玩笑的说
我这个专栏至少应该卖2000美元，因为每篇文章，都不是几分钟写出来的，都是二十多年才搞出来的东西......
对于大家来说，真正珍贵的不光是我们每周教给大家的概念，还有每个人自己写下的留言和感想。希望大家在这一季结束之后，可以抽出一些时间，把这部分的内容整理一下，看看自己曾经听过什么样的道理，又在生活中如何运用了。
一起来复习吧。
