一、与“干扰”共处的五项原则:
1.做时间记录
2.百分之八十原则
按百分之八十的量设计工作量。
3.主动“干扰”
没法抗拒干扰，就主动干扰别人。（通常提前三个月，大咖的时间就比较容易约到了）
4.创造环境
5.管理老板
如果老板不改，就加强自己的扛干扰能力。如果老板可调教，就可以训练一下他，用相对延缓的方式回应他碎片化指令，并对于他整合的资源迅猛回答。
二、感受
1.其实大部分“干扰”只是因为我们不会拒绝或者安排造成的。
2.指望别人不怎么怎么样，不如我们主动画规矩出来，告诉他们，我就是这个规定，你们要遵守。
3.记录时间，了解自己到底花在哪里了，才能把自己的时间从碎片化里走出来。
三、改变
1.重新按时间管理法做一周记录，虽然现在时间没有那么碎片化了，但是还是可以最优化的。
2、管好时间后要出成果，不然只是变成了一个矫情的人。
