每个人每一天都只有24小时，大部分都是996，上班，聚会，游戏，手机，家务......占满了一天，有多少时间支付给自己？
一位普通家庭主妇的常态，从早上6点，到晚上11点，像陀螺一样，不停不停得转。早上睡醒就要照顾孩子洗漱，吃早饭，然后急忙送学校。出门之前，都来不及收拾下自己的妆容。一整天围绕着家务，孩子，亲人。
一位上班族的常态，朝九晚五，上班时间与工资置换，剩下的时间不是朋友聚会就是游戏，社交平台。玩到三更半夜，周而复始。
支付时间给自己，就是让自己独处一个时间段。没有人和没有事物，单单只有自己，单纯地与自己交流。问问自己喜欢什么？缺什么？怕什么？焦虑什么？面临什么？
支付时间给自己，是为了先爱自己，明白自己的个性，散发自己的魅力。
人生是自己的，请让自己掌舵，包括时间。花时间塑造自己，做独立的个体
