不管你是让人治疗还是自己按摩，前提是能分辨不同类型的疼痛。特别是也想自己针灸进行介入式治疗的病友，分清哪些痛是需要寻找的，哪些痛是需要避免的，是至关重要的前提。
即来即去的疼，这个痛来源于正常的软组织受到刺激而发生，比如你偷偷的去找邻村的小红挖红薯被老婆发现了，啪一耳光，那一下很痛，然后皮下充血，因为脸红态度好得到宽大处理。再比如刺痛，你针灸进针的时候，或者被义务献血，噗呲一下。或者被钳子夹，这样的疼，生疼，马上就想脱离。一旦停止施压，痛感即消，但你要记得这感觉，用来和有问题的痛做分辨。
感染化脓类，有菌性的炎症，这个处理好办，就是消炎药。感染菌除掉，炎性刺激就会消失。但这个有菌性的炎症和我们最头疼的无菌性的炎症在痛感上，有一点相似，比如你牙龈发炎，虽然知道不能刺激它，但还是忍不住点点它，恨不得用牙签搞破它，它有一种痛里带着点酸的感觉，就是这个酸，她勾引你，像个闹情绪的小情人，让人欲罢不能。
碰不得的疼，你说我腰突就是碰不得，错的，那你还去按摩它？真正碰不得的，比如你被车撞了，算了，我被车撞了吧，当场骨折，皮下大量水肿血肿，摸不得碰不得，没有酸，只有痛，冷血的痛，丝毫不能招惹，这样的痛，是个母夜叉，只有把它打上石膏固定好，自己好转，谁劝得了？母夜叉有个好处，她直来直去，较少留下慢性疼痛。
扭伤的疼，这种多是过力了一下子有种拉伸过度的感觉，最是麻烦，不管是腰扭伤，还是其他部位，你看球场上活蹦乱跳的突然扭到，马上处理，还要休息，科学锻炼康复，为什么体育类的一定有个队医，康复师，因为这种不但当时严重，急性期的痛感和骨折一样。当时处理要得当，事后还要防止粘连，转为慢性炎症。难缠的像个怨妇。腰突患者就属于这一类。
原始痛点，我扎针的经验，但凡按压有酸痛的位置，下针到骨膜，必定有可以用针尖压到的痛点，可能很大一片，也可能是一个点，像找到心爱的姑娘，不忍离开，小心的移动位置，万一抽针再扎，差之毫厘，再寻她不见了。注意，这个痛是最重要的，也是带一点酸的感觉，又难忍又想要。
牵扯痛，由原始点引发的肌肉痉挛牵扯周边软组织，使得痛感大面积蔓延，长期变成多个继发痛点，三个女人一台戏，头疼不？这种会引发肌肉的挛缩，就是患者感觉腰背都僵住了，脊柱都侧弯了，就是要躲得远远的，因为身体不让你去牵扯它，保护起来，按摩让你舒服，就是让这些紧张的肌肉放松下来。
自我针刺就是找炎性痛、牵扯痛，让身体告诉你针刺的方向，找到真爱是很难的，要有耐心，找不到，就只有疼。而且针刺到好的组织，比如脂肪层肌肉韧带，大部分不会疼，没有任何感觉，扎骨头更是不会疼，有时会因为位置原因刺激到好的组织，会很难忍的刺痛，这个要避免，但只有你知道，如果是大夫扎，好的坏的你都是咧嘴巴，他是无法分辨的。所以自己搞自己，其乐无穷。
你说怎么没有哪种疼起来像老婆，傻了呀，老婆是用来心疼的么。呆瓜
