别再抱怨了,你所有的问题都源于晚睡晚起

        早上醒来,一翻朋友圈,几乎都是“再见2月,你好3月”的祝福憧憬,转眼间,2019年已经过去六分之一了,不知道年初信誓旦旦立下的那些flag实现了多少呢?不知道此时此刻的你,是在扼守叹息,还是整装待发了呢?不管过去的两个月过得充实与否,时间在每个人面前都是公平的,从来不会因为我们的懈怠而飞快流逝,也不会因为我们的努力而停止不前,不管你是贫穷还是富贵,每天拥有的都是24个小时。

图片发自简书App

        所以,别再抱怨了,你所有的问题都源于晚睡晚起!

图片发自简书App

        下班路上,或许你的心里还在盘算,回去好好做顿饭吃,既健康又实惠,还想好了做什么菜,吃完饭再看看书,正在看的那本书已经有大半个月没动过了,书上都快落一层灰了。可走到小区门口,看到附近有好多小吃摊,串串、炒细面、饺子,应有尽有,你就犯懒了:要不买点吃的打包回去吧,做饭太麻烦了,还要洗锅呢,下次再做饭吧。于是,你心安理得地打包了份串串回去了。吃的时候,想着一个人怪冷清的,就打开了手机视频,看最近热播的电视剧,一边看,一边吃。吃完饭还意犹未尽,想着再看一集吧,没想到就到九点了,这时你才意识到说好的看书呢,赶忙拿出书来。还没看三分钟,不自觉地拿起手机,刷起了朋友圈。刷着刷着,感觉坐着太累了,干脆就躺到了床上,把书扔一边去了。刷完朋友圈,又刷微博,刷完微博,又忍不住看起了电视剧,刚好到凌晨12点,又更新了。最后到睡觉的时候,都一两点了!

图片发自简书App

        早上六点半,闹钟如约想起,可你困得厉害,懒得起来,习惯性地按掉了闹铃,继续睡。等你再睁开眼时,已经七点10分了,赶紧从床上一跃而起,喊到:“糟了!要迟到了!”一边烧水,一边收拾头发。匆匆洗漱完,早点都没来得及吃,拿了几个面包就冲出了家门。一看时间,快错过下班公交了,一路狂奔到公交站牌。可等你跑到站牌那儿时,你要坐的那辆车刚合上车门,扬长而去了。你气喘吁吁地站定,心想就差这一分钟,运气真背!

图片发自简书App

        过了五六分钟,下趟车终于来啦!你赶忙冲了上去,祈祷着不要遇到红灯,一路畅通无阻吧。可偏偏天不遂人愿,一路上遇到了好几个红灯,你着急地不停看时间,念叨着再不快点儿,就要迟到了。果然,等你冲下公交车时,再有三分钟就迟到了。于是,你又是一路狂奔,跑到上班的地方。那速度都堪比百米冲刺了。等你刚坐定,准备喘口气时,领导走过来安排了紧急任务,你二话不说,赶紧忙起来,毕竟是领导交待的,还等着要结果呢。你一边对着电脑屏幕,一边心里嘀咕着:拿的面包还没吃呢,肚子都饿得咕咕叫了,看来今天早上又不能按时吃早点了……

图片发自简书App

        我不知道这是多少人平时上下班的日常,但我敢肯定这样的人不在少数,犯懒时的我就是其中一个呢。这样的人不停地在抱怨:怎么运气这么背,刚到公交就开走了!怎么领导又来找我的茬儿,一大早就安排任务给我,早点都不能按时吃了!怎么工资这么少,还不加薪!怎么升职加薪的又是他(她),不是我啊!怎么还找不到合适的男(女)朋友,再单下去就要发霉了呀!……一直在抱怨,却从没想过所有的问题其实都源于晚睡晚起!

图片发自简书App

        试想一下,如果能做到早睡早起,这一切问题就都迎刃而解了!晚上早早吃完饭,收拾妥当后,看会儿书,写写日记什么的,总结一下一天的得失,十点半准时上床,睡个美容觉,早上六点半准时起床,不慌不忙地洗漱收拾,还有时间给自己做点营养早餐呢,且不说多丰富,煮点白粥总是没问题的吧。要是能起的更早的话,还能看会儿书,学习学习呢!而且早上这点时间,绝对没人打扰,没有什么琐事叨扰,头脑还特别清醒,效率倍儿高呢。只要坚持早起,会让你把什么事儿都打理的井井有条,根本不用着急忙慌地百米冲刺,更不用挤公交、地铁,妥妥地空座留给你坐。比起晚起时的你,做到了不慌不忙地吃饭,心无旁骛地学习,从容不迫地运动,一大早,在生活和自我提升方面,都让你觉得幸福感和充实感爆棚,甚至会感觉比别人多活了一天呢。这下还用担心赶不上公交车,不能按时吃早点吗?还用担心被领导临时安排任务,打乱自己的节奏吗?还会喋喋不休地抱怨吗?

图片发自简书App

        俗话说早上是一天的开始,毫不夸张地说:早上的心情和状态决定了一天的心情和状态,早上如果能元气满满地开始,那么这一天都会是元气满满的。这样日复一日下去,每天都可以把生活过成励志版,再过几年,量变积累到质变了,就是厚积薄发的牛人版了。所以,别再抱怨了,任何问题想要得到解决,先从按时作息,认真吃饭,早睡早起开始吧!与诸君共勉之!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,179评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,229评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,032评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,533评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,531评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,539评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,916评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,813评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,568评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,654评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,354评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,937评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,918评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,152评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,852评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,378评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 欲望(Desire)是由人的本性产生的想达到某种目的的要求,欲望无善恶之分,关键在于如何控制。世界上所有动物最原始...
    27先生阅读 2,318评论 0 0
  • 她躺在客厅的沙发上,手托着腮靠在沙发的扶手上,电视正播放着她最近最爱追的剧。 可她的目光却时不时瞥向厨房的方向,透...
    止冰阅读 2,236评论 7 15
  • Meeting you was fate, becoming your friend was a choice, ...
    CC艳琼阅读 396评论 0 0
  • z-index 如果没有开启定位的元素或者是定位为默认值,会忽略z0index的声明 父元素的层级在怎么高也不会盖...
    Forever_f59e阅读 248评论 0 0
  • 姓名 孔燕波 企业名称 宁波华光精密仪器有限公司 组别 340期 谦虚二组 【日精进打卡第41天】 【知~学习】 ...
    华光燕子阅读 71评论 0 0