今天是什么日子
起床:5点21分
就寝:23点06分
天气:多云
心情:好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.工作和生活中锻炼说话写作能力
改进:1、写东西前思考对方想看到什么?自己表达是否清晰
习惯养成:早起、阅读、每天50个字
周目标·完成进度
找到每天50个字的平台,一言,从今天开始,先定下10天的小目标
学习·信息·阅读
《地图里的兴亡–秦》上册,看完10、11章,感觉自己之前碎片化的历史知识,有点串联起来的感觉
健康·饮食·锻炼
俯卧撑标准姿势44个,跪姿16个,深蹲71次
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.