俗话说：早起的鸟儿有虫吃。我知道早起确实能带来很多惊喜，特别是许多优秀的人都有早早起来工作学习的习惯。
但是轮到我自己却是标准的“夜猫子”，晚上不睡，早上起不来，总是多赖一会儿是一会儿。
自从加入写作训练营后，在导师倡导早起观念的指引下，从坚持早起100天中收获了以下3点改变。
1、作息规律，精神状态良好，提高了学习工作的效率。
早起倒逼早睡。为了能顺利从床的怀抱里爬起来，现在基本都在22:30-23:00睡觉。不熬漫长无谓的夜，早早修身养息，不但睡眠质量提高了，而且第二天能量满满地迎接新挑战。
2、更加自律，能一以贯之地完成自己的目标。
今年还有复习迎考的任务，每天早早坐在桌前观看学习视频，把重要的事情放在一早解决，不拖到每天的最后再去耗费自己的意志力，规律的早起使我更有信心去笃定沉稳地完成一个人的备考之旅。
3、早起拉长一天的时间，拉长生命的维度。
每天的时间是固定的，如果坚持早起1-2小时，一年就会多出365-730小时，算下来就是15-30天的时间。也许你会觉得这么些算不了什么，但海伦·凯勒在《假如给我三天光明》中能用3天完成生活各方面的事情，这15-30天是不是显得足够奢侈？
一年12个月，依靠早起也许能变成13个月，想想都是赚大了。
在别人熟睡的时候开始每天的日课，思索每天的计划安排，这样主宰自己的人生的感觉真的很过瘾。
周末时，我也尝试睡懒觉至9点，起床后感觉脑袋空空，什么事都提不起劲来，各项计划被打乱，对比工作日的6点起床的踏实，心里只有烦躁不安。
我们要全面为自己的人生负责，追求自律而平衡的人生！
我的内心完全相信早起的魔力，不再茫然焦虑，接受不断正向的变化，一步步达成自己设定的最终目标。
