学习心得:有事无事时把自己心中的好名,好利等闲思杂虑逐一搜寻出来,逐一扫除廓清,不断的觉察,不断的克制自己。如同吃饭一样,遇到好吃好喝的不能够节制自己,这就是不明和贪欲占据了上风,导致自己的体重只增不降。最近就越加体察到自己,每当想动筷子的时候,就想起老子一句话:无味令人口爽,立马放下筷子,感觉颇有成效。继续努力坚持下去✊会有好的收获
5月9日学习心得
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