我们身边常常有这样的一些人，他们受了委屈了，不知道如何去缓解这样的压力。确实是这样的，有的人受了委屈可能会做出很多极端的事情，而有的人他们不一样，他们的委屈使他们走出另外一片天地。
有这样的一类人，他们的人生格局就是因为被羞辱或者被伤害之后变得更大的。
能够坦然接受被骂已是一种能力，这样的能力能够让自己面对更多的压力，更加恶劣的环境，他们还是可以生活得下去。如果说生活是在修行的话，我们生活中有两种人助于我们修行的提升。
一种就是给我正能量的人，这些人使我们对走下去的路更加有信心，可以用更加愉悦的心情去面对更多的困难。
另外一种人就是看我们不顺眼的人，可能有时候就是觉得他们见不得你好，这样的心态就是大错特错了，我们被别人骂，说不好。一种情况就是我们确实有做的不好的地方，另外一种情况就可能是我们两种人本来就不是一种观点的人，如果我们按照别人方式来把这条路走下去，我们就不是我们了。
有句话是这样说的，耐得住寂寞的人才可能是最后的赢家。这样的人不管是遇到多大的困难，他们都会静下心来解决，或者慢慢的解决，他们不害怕自己会失去什么，情况已经最坏了。
把这样的委屈困难吞下去，可能会有意向不到的结果。明星袁姗姗，我们对她熟知的应该是她的马甲线，但是，前几年，她还是那个最招黑的女演员。
被骂的非常惨，最后还有人叫她滚出娱乐圈，这样的经历她是娱乐圈的第一人，没有最红，却变得最黑。
当所有的人，她的路就这样结束的时候，她却不声不响的拥有了别人羡慕的马甲线。更加让人们想不到的是，她将网络暴力转化为公益活动，她发起了“爱的骂骂”这个公益活动。
网友每留一条言，她就捐5毛钱，这个活动一出。何炅、李亚鹏、陆毅、Angelababy等明星都来支持。
这个活动仅仅在一天的时间捐款就有了5万多元，先后帮助了5名残疾儿童。
在人生最低谷的时候，可能就是最不受人欢迎的时候，她从里面走出来了。最后得意的不是骂她的那些人，就是因为骂她的人，她才会有这么好的机会洗去她的招黑体质。用另一个她去面对世界、面对未来。
这样的袁姗姗不仅活出了自己，还把自己的星途之路改变了。这个最主要的原因是因为她能坦然接受那些骂她的人，同时她的心胸也变得宽广了，以后遇到这样的困难也至于受心灵的折磨。
她最后活成了，她自己，一个真实坚强、有格局的她。
