到站了。
合上书，站起身，一扭脸，坐在旁边那位跟前放着一个大行李的小哥哥冲我一乐，看着我手里的书。
我也忍不住笑了。想着最近的计划，几乎打算多坐一站跟他聊聊，作罢。
在地铁上碰上看纸质书的人不多。偏偏俺今天出了2次小状况：
做记号的彩笔掉了，落在地上；
拔笔帽时，笔头飞了出来，差点儿落到坐着的女士身上。
晃动的地铁上做的笔记，丑得难以辨识。俺还是把包背在胸前，将书抵到车身，鬼画符般记着笔记。这么入迷，是因为看的这段，刚好讲的是我感兴趣的新科技和做决策。
你知道美国每10分钟就有一个人被严重烧伤吗？要治疗这些病人，护士要刮掉那些全是水疱和烧焦的皮肤，然后用从尸体上取下来的皮肤覆盖住伤口，避免他们因为受感染而离去。
即便如此，哪怕他们得以幸存，疤痕也会非常严重，有一些需要经过多次手术才能痊愈。
有一天，美国一位40多岁的州警马特也被烧伤了。
他的人生被改变了。不过，是好的方向。
跟别人正常情况下需要经历几周甚至几月的检查和手术不同，给他治疗的，是一个专家团队。他们采用的，是一种全新的医疗科技。
这群专家从马特的身上取了一小块没有被烧伤的皮肤，然后对这些健康皮肤细胞进行了培养，不久之后，把这些培养出来的组织细胞溶液用喷枪喷到了马特的伤口上。
仅仅过了3天，他的胳膊和脸上烧伤的皮肤就痊愈了，而且，身上几乎看不到任何伤痕。
这是一个真实的故事，发生在匹兹堡。
我们生活的世界，每一天都有奇迹发生——很多，我们根本不知道。
一如上个世纪的我们，如果说有一天有人告诉我们，未来我们可以在头上装上植入式设备，让我们学习的速度和效果显著提高，我们一定会以为这些传递信息的人胡说八道。
可今天，它们真实发生了。
然而，还是有些不变的东西。
比如说，如果我们能够想明白3个问题，决策质量就能大大提升：
001 你关注什么？
002 它有啥意义？
003 我要做什么？
先说第一个问题：你关注什么？
注意力会把我们的能量和资源流向我们关注的地方，从而塑造出这个关注模式下的人生。注意，不是我们想要什么，而是我们把注意力真正放到了哪里。
我们可以选择无视自己已经拥有的东西，去抱怨和焦虑别人有的自己为啥总是得不到，也可以感恩已经在手的物品。譬如说，健康、朋友、机会、工作……
第二个问题：它有啥意义？
先问个问题，如果说，今天你被老板劈头盖脸骂了一顿，你会想什么？
“我不干了！”
还是去思考这些责备后面，有没有一些积极的意义和合理性？是不是我们不经意的疏忽，给公司造成了不小的损失。比如，电话没有挂上就开始吐槽电话那头的大客户各种傻叉，结果，被对方听到了投诉到老大那里……
自己从中，能够学到什么？
如果你想不明白为啥要这么做，推荐你去阅读一本书《追寻生命的意义》，或者刷部剧，叫《海豹突击队》。
比起生死，其他都是浮云。甚至生死，也可以是一种解脱和反思。不信？去看部纪录片《濒死体验》。
你给一件事赋予积极的意义，它就会给你积极的反馈。一切，都在于你自己的选择。
第三个问题：我要做什么？
这里，可以结合成甲的《好好学习》来体会。当我们有各种情绪的时候，先停10秒，问自己一个问题，“为啥我会有情绪？”
尤其是遭遇负面情绪时，去挖掘究竟是什么导致的。
一开始，非常不容易，嘴里、身体和心理都会拒绝承认自己有情绪（别问我怎么知道的😂）。但是，一旦你决定了诚实面对自己，就会发现情绪居然每天都在演戏。
不开心时你可能会展露笑颜；
高兴居然会毒舌；
焦虑外表看去却若无其事；
……
解决这些，最好的办法是记录。一天只写一条都是好的。
到最后，你会发现可能还会有情绪，可是它们成了你的朋友。或者像马拉拉一样：
“我的生活什么都没有改变，除了这一点：虚弱、恐惧、绝望死去了，力量、热情、勇气诞生了。”
Nothing changed in my life, except this: weakness, fear, and hopelessness died. Strength, fervor, and courage was born.
是为结束。晚安😴
