前几天看了向帅的一篇文章,感慨特别多。故事的背景故事背景是:晚餐时分的某餐馆,一个年轻顾客因为没有吃到麻辣烫里的白菜就和服务员发生了争执,并在陌生人面前大倒苦水,诉说生活的各种艰辛,自己的悲惨命运,内心感慨特别多,有时候会不明白,为何要去诉说这些?有什么用呢?是想要人感同身受,随你哀鸣?还是当头棒喝,让你觉醒?
大家身边这样的人是不是特别多?你的同学、你的同事、你的家人......是不是或多或少都会有这么一些抱怨的人在身边对吧?我身边也有这么一位大姐,当年的学霸,所有考试都是一次都过,但是进入单位以后,同龄的人都早早升职了,她依旧做着办事员,任何一个和她关系好的人,她总会挑刺,说人家怎么怎么,和她不好的,自然是各种骂,各种吵?值班嫌休息不好,长斑皮肤不好,换了岗位嫌假期不能陪孩子成长,不能升职就说别人怎么怎么......我不知道是什么原因让她成为了这样的人,但每每面对她的哀怨内心都会觉得,这个姐姐为何如此小气,为何小事都会放大,何必要这样呢?大家都是同事,除了家人是相伴最长久的,干嘛要事事计较?不是应该更多地从你自己身上找原因吗?
那么,如何寻找停止抱怨的方法呢?我个人认为需要从以下几个方面来进行:
第一:转移你的关注点。
将你的心思从身边这些琐碎的事情中逃离,上班时间专心做业务,和同事交流好工作经验,下班回家专心教育子女,照顾公婆,夫妻两聊聊天,讨论如何更好的培养孩子,提升家庭生活品质。
第二:停止比较,持续学习
不要认为,别人升职、加薪了你也应该怎样怎样,每个人之所以被人认可,总有他的优点,你需要做的,不是去比较,去抱怨,而是卧薪尝胆,苦练内功,持续学习,让自己优秀,如果你优秀了,还怕别人不给你升职、加薪的机会?
第三:感恩
感恩你所遇到的一切,人生一世,短短几十年,赤裸裸来,赤裸裸去,中间经历的一切苦难都是上天给你的恩赐,只有经历了这些困难的历练,你才能取得你想要的一切,创造属于你的一方天地,做优秀的自己。
对我而言,关于生活,我很少抱怨,总是会寻找各种理由来让自己开心,自己选择的路,不论如何都要走下去,抱怨无用,生活的一切都是恩赐,一切都是最好的安排。关于工作,我却时常有情绪,小事也会发火,不能够淡定,不过,我现在也在不断觉察自己,感受自己的情绪,感恩我所拥有的工作,他们可以供给我的支出,给我钱花,给我充实的人生,让我认识越来越多的贵人,给我提供帮助,提供支持。
亲们,收起抱怨,开心生活,感恩一切,你会比你想象中更加优秀~