我一直特别苦恼，就是做一件事坚持不下来，都是三天上网，两天掉线。计划满满，行动免免。我也是很希望自己能做好一件事，但都是有始无终，不了了之。

今年七月制定了一个写作计划，连续写了十来天，却又搁下笔来，勉强断断续续直到今日才写了30篇 。我听过那些名家长年笔耕不辍，大牛每日发文不断。我甚是羡慕，又是惭愧。羡慕的是他们一直能坚持下来，惭愧的是自己常常坚持不下去。。。

最近几天，我就在反思：为什么写不下去？发现有这么几点：写前没素材，写时不专注，写后弱满足。

一、写前没素材

常常写的时候，脑子一片混乱空白。不知道找什么材料，不知道到哪找，不知道哪些合适。找到了又纠结，纠结了又找不到，曾经就一度陷入恶性怪圈里。

针对这些问题，我翻了好多图书，查了好多资料，又经过反复的思索，终于明白个大概。

第一个问题，能判断材料的类型：真实、典型、新颖。

真实：客观存在的已经发生过的事物特点；确定标准：亲身所经所思的事情、公认的事物、公理、定理。

典型：能代表一类事物的特点；确定标准：特殊形式反映普遍的道理，比如寓言就是通过一个生动的故事，表现一个深刻的道理。

新颖：之前没有出现过的独特的事物形式；确定标准：让人耳目一新，有新的触动的材料。

第二个问题，能知道材料的出处：平时的生活的体验、日常的知识积累。

前者要求我们平时多观察、多感受、多体验。

观察，动用目耳鼻身等器官综合去考察事物，注意：全面、重点、细节；感受，综合各器官感觉，上升到心灵的感受；体验,身心沉浸于生活本身中。

后者要求我们日常多读书、多思考、多表达。

读书,要知道目的，根据目的去选择想读的书，比如学习技能，就看教材类的书，提高认知，就看知识类的书，消遣生活，就看小说类的书；读书，要知道方法,有略读（阅读书/文的轮廓）、选读（读自己需要的部分）、精读（全面分析、把握书/文的内容、形式）。

思考，要去伪存真（吸收真实知识、弃除虚假信息）、去粗取精（保存关键知识，去除次要信息）、由此及彼（寻找各类知识的内在联系）、由表及里（深挖表面知识的本质）。

表达方式，可以写书评、应用学到的知识、讲教给别人。头种把知识写出来,与自己对话；中间，把知识用起来，与世界对话；后种,把知识传起来，与社会对话。

最后一个问题：讨论材料的合适性（正确性）。

这里可分三步：清楚自己要表达什么主题、领悟得了材料讲的什么意思、掌握文章题材与材料的联系。比如写一篇格局的文章，知道主题是格局，因此就找到寓言《坐井观天》，材料也表达格局的一个侧面，可以为主题服务。

二、写时不专注

我常常正写着，就会被一些事情干扰，打断了思路，甚至不得不停下来。我曾经特别苦恼，百思才找得解法，明白其中缘由，得出影响我不专注三大因素：过去、现在、将来。

例如我在写这篇文章时，突然想起小时候一次吃美味的鸡爪，正要流口水，却让墙角跑出的一只老鼠吓了一跳，小心脏还没平稳，又想到明天到哪去潇洒。可想而知，我的小❤思是摇来荡去，比秋风下的落叶还凌乱。过去牵扯我，现在打扰我，明天招引我。

幸好，还有招。

一招，“三根合璧法”：脑思、口读、手写同时行动；二招，“化境为文法”，停下来把想的过去的/现在发生的、将要做的事现在纸上，或许会成为自己的新材料/创作一篇新文。有次，我就正写着这些杂念，停滞的思路突然开阔起来。不信，你可试下。三招，“意到笔到法”就是想到什么写什么，绝不能让自己的笔（手）停下来。经过这些招，我总最近才静下心来勉强凑出几篇文章。

三、写后弱满足

起初写下一如果、二篇文章，还是有点成就感，因为总算独立写了一篇，也发出去了，还是有几个人看的，有时还能上会儿首页。但后来发了好几篇，都没怎么通过，阅读流量也不高，就有点心灰意冷，便停了下来。就搁了几天，又写几日。我曾想找了内心自我安慰法、激励法。但也就是，没有什么效果，每次看到低阅读量，心是拔凉拔凉的!到了第二天，便十分抗拒拿起笔。

但最近，我终于清楚意识到自己的成就感低的根本原因：自己的行为不能得到即使反馈。那怎么改变这种现状呢？最好当然是提高作品质量，能够得到更多的关注；次之，放平自己的心❤态，不要过于追求外在的评价；最差，只当作一种学习方式，来提高写作水平，锻炼思考能力。

说了这么多，讲了辣么久，

一是想告诉读者大人，写作路上我还有好长的路要走，谢谢你们能经常关注点评；二是，想把自己写作的感悟凑出来，希望对你们能有点用；三是我想跨越这个槛——每天坚持写一篇文，这可能是你们人生一站，但也许是我人生一战。  

有你们，我会打赢；有我，你们也会打赢!!

加油，我们一起來!!来!!

你好，我是应果，每天一千，不见不散!!

                                        2016/10/22