1.学到最重要的概念：介词很重要，要掌握介词说英语和写作文才能有高度。
2.怦然心动的单词：ataraxia 心神安宁
3.最喜欢的一句话：Live like you are dying.
4.学习材料遇到的困难：词汇量不足。
5.语伴的建议：多说多听，大胆一点，不能害怕出错。
6.其他的感受和收获：要像生命即将逝去一样生活，把握当下，不要忧虑未来。
7.a.下周努力方向：每天和语伴用英语对话两分钟。
b.下周我想活出的生命品质：高效率的学习
c.本周我喜欢的生命瞬间：
d.本周我欣赏自己的：对待所有事情态度端正。
e.本周我最爱自己的微小举动：不埋怨。
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