老子在《道德经》中提到：，
“出生入死。
生之徒，十有三。
死之徒，十有三。
人之生，动之於死地，亦十有三。夫何故?以其生生之厚。”
白话文解释：为什么有些人会因为过度追求生命的延续而走向死亡。人们因为贪生怕死的心态，紧紧抓住“自我”不放，从而导致身心分裂，产生了无明的冲动，不断地折腾自己和他人，最终走向死亡。
世间万物都有其自身存在的规律，生与死，是一个很自然的存在的现象，我们不要过度保养自己，更不要过度的放纵自己，过度奉养生命的行为，反而加速了生命的消亡。
存善念 修善心
人活一世 要明白
此生只为修心而来
事事向内求 处处皆利人
