嘿!你好!我是锦囊妙计!专治各种难题
不知你有没有遇到过这种情况,你想做一件事情,但想的越多越不敢做。但是内心又想尝试,你的内心就会陷入纠结,犹豫不决,不开心,迷茫,这时你就会需要到我啦!
我先做一下自我介绍
我是锦囊【零秒思考】
专治迷茫,犹豫不决,不开心。
#治疗准备#
A4纸一张(没有的话随便一张就行)笔一支
#适用人群#
所有人,少数认知不足的人会出现副作用,想要一下改变的人请谨慎使用。
#治疗方法#
什么都不要想,跟着心写,首先写出你想做的事情,在写出为什么想做?想怎么做?为什么犹豫?把它们全部真实的用文字记录下来,一目了然的看到自己的顾虑,然后深挖下去,看究竟是哪方面不足,能力,经验,时间,一一列出,不足的地方有没有办法改变,需要多少时间改变,统统写到纸上,用数字来衡量此事,这样成功率才会大大提升。
#附赠疗效#
帮你真正认识并了解你自己,让你更加具体清楚自己的优缺点,并让自己知道该如何完善与改变,更会让你知道你究竟想要的是什么,助你打败迷茫怪,拯救出自己真正喜欢的自己。
从此拒绝晚上想好千条路,白天醒后走原路的窘态。
有时候你不是能力太弱,你只是想的太多,或者不了解自己。
看完这些有木有很心动,切记想都是问题,做才是答案。开整,就对了!!!