工作室运营一周了。
也就是启动ORID日总结这一周里，仙女们纷纷被ORID这个妖精弄得“上天入地”，要么这一天的心情因为写好一篇ORID美上天，要么被写不好ORID压得透不过气焦躁不安，天天跟过山车一样。
为了能少受折磨，红鞋子和春儿两位仙女分别对ORID做了进一步诠释和理解：
先看春儿整理的ORID：
个人ORID表达的方法：
Objective：全盘式的彻底扫描，如实的记录整个事情的发展过程。
六要素：时间、地点、人物、起因、经过、结果（发生了什么？如何发生的？）
哪些场景让你印象深刻？
你观察到什么 ......？
Reflective: 从上一层次扫描到的档案，提取自己的想法感受、有趣的，好玩的，怪异的，进一步整理自己的感觉。
哪些内容什么让你觉得惊讶、意外？有趣好笑？
哪些内容让你感受鼓舞？很受感动？
什么时候让你沮丧？让你特别难过？
你的直觉反应是什么？
你记得事情怎么发生的？
事情发生时你的感想是什么？ ......
Interpretive: 提取我们的感官和反应的——意义和重要性。同时可以提出问题，进一步去思考，进一步获得自己内心深处的观点及想法，尝试从不同的角度看待问题。
有什么关键的转折点吗？
自己到底在表达些什么？
得到了什么新的知识？
这里最有意义的是什么？
为什么对我们很重要？
Decisional——从众多想法萃取出一个结论， 最后呢？所以呢？打算怎么做？可以抛出结论式问题，或给一句话当作结论。促进自己内化或付诸行动。
图解如下：
D应该是可量化可操作的具体方法，最有价值的地方在于：旁人看了可以照着做。就像任何一个人可以看着烘焙方子做出美味的蛋糕一样。最好的D就是“开方子”。
再看红鞋子整理的ORID总结常用的应用场景：
回顾发生事情类：
O（客观事实）: 已完成哪些工作？
R（感觉、感受）: 最挑战的是哪个环节？（和过去做法有什么不同）
I（思考）:有什么启发？
D（决定）: 下次再做，会如何进行？
学习回顾类:
O（客观事实）: 今天上了哪些课程？（看了什么书？或输入了什么信息？）
R（感觉、感受）: 最喜欢哪部分内容？印象最深的是哪部分（与过去经验有什么不同）
I（思考）:你从中学到了什么？
D（决定）: 今后你要怎么做呢？
图解工作场景的应用：
（2）
老实讲，看到她们两位专门就如何用ORID写出合格的日总结的内容时，欣赏、佩服、惭愧等情绪一层层涌上来。就像我在春春的总结下面留言的一样：
显然光惭愧没用。更重要或说更有价值的是，此刻我得冷静并去思考一些问题。
（3）
我从没有写过一篇关于怎么用ORID结构写总结的文章，但为什么只要跟人分享我的ORID日总结的练习经历时，我就会兴奋和发光，好像ORID在我身上施了魔法让我有一点“超能力”一样？为什么我会跟大家说ORID就是我去年茁壮成长的那一桶大粪？ORID到底给我带来了什么？
话说去年6月我在第一次登上讲台给CEO做了《高效沟通》的培训后，总结了一些经验教训，包括下一步行动（当时正在ORID百日总结中）。
然后，再做培训，我就有个“三问”的习惯：
1、现在我是什么感觉？给出答案：兴奋、紧张、不安...？以及相应的原因。
2、我能做些什么？针对现场情况给出答案，例如：向他们表明我和他们是同事是朋友，我不是来说教，只是来“有福同享”的...
3、我需要怎么做呢？根据现场情况给出答案，例如需要调整培训顺序、侧重点......
显然，后来再做培训，效果有了大幅提升。这三问，既是是培训前的准备工作之一，也是我现在的反思习惯之一。
以至于后来遇到跟领导汇报工作或提出某申请前，我也会给自己这三问，我会去思考怎么表达更简练？说什么能打动领导？通过察觉自己感受、认知自我及环境、思考正确的策略比一味紧张和担忧更有价值。
事实证明，这一年来一次又一次的培训或工作中的经历向我反馈一个信息：学会停下来反思能够让“成长”来追你。
那，反思一旦形成习惯，具体的意义有哪些呢？
1、反思将经历转变为经验（洞察力）。
打个比方，我们都有考试的经历，但如果不去花时间反思自己应试的过程及问题点，那我们只收获到考试的经历，经验却永远不会有（包括舞弊经验）。
事实上，停下来思考是促进人们成长最有价值的方式，这比起鼓励和动力还重要，为什么这么说呢？因为反思和总结会让我们处于正确的轨道上。如果一个人方向错了，需要的不是鼓励和加油，需要的是停下来反思并获得正确方向。尤其是我们正处在加速变化的当下，停下来思考可以让我们更好的去理解一些事情变化的意义（如战略3.0），作出相应的改变，从被主宰者转变成主宰者。
一旦方向错了，停下来就是最正确的方向。
2、有针对性的反思利于开拓思维（思维力）。
这一年我最大的变化之一就是自然而然的会停下来反思和思考，这些看似零碎的思考帮助我发现什么是最重要的，什么不重要。随着越来越清楚自己在做什么、要什么，内心会越来越有力量，幸福感也会提升。
“如果你能在纷扰的事务中开拓一片独自的空间，你会慢慢的不为得失所动。"——亨利卢云
（4）
欲通过ORID日总结养成反思总结的习惯，有什么可遵循的套路？
我总结4个供参考：
1、探索
首先，显而易见的不需要思考就能得出结论的就不要玩了。例如：看到一坨坨牛粪了，你“思考”后说：肯定有牛经过了。”
科学家伽利略说：“所有的真相只要被发现，都很容易理解，关键是去发现他们。这需要探索的精神。”
探索的背后通常是要求人们善于提出问题，只有发现隐藏在事件背后的道理、规律和真相，才能不断发展和进步。
春儿和红鞋子写的关于ORID写总结的模型及场景应用，就是不断在提问，对于初用者是很好的练习框架。（详细内容请移步简书APP看她们的文字）
聪明的人质问自己，愚蠢的人质问别人。——漫画家亨利阿诺德
2、培育
培育是指将生活经历放在大脑里慢慢酝酿发酵。
每一天的O部分的练习，就是让我们慢慢成为一个有心人，从观察到洞察。
或者，把看到的名言警句和想法放进大脑里，让它们发酵一下。例如，我会在简书、印象笔记APP里分门别类装些经典词句、闪光点，时不时点开手机看一看想一想，总能在某一刻从这些句子中受到启发而关联思考，用到工作、生活、培训中。
3、启发
吉米罗恩：“每天结束后，你应该回放自己一天的行为。结果要么为你喝彩，要么会刺痛你。”
这就是反思带来的启发。生活中总有那么一些恍然大悟的瞬间，而这些时刻对人受用无比。我们还可以吧这些智慧点积攒起来分享给更多人——成为有价值的人是我们前行的方向哦。
这些精彩的瞬间正是对停下来思考所投入时间和最好的回馈。
（所以，仙女们，不要因为现在花了大量时间在总结上而惊慌和不安，首先任何事情在开始都是困难的，随着熟练，后面所花的时间会越来越少；其次要想把日子过成花，原本就需要我们花时间去反思和总结哒。）
4、解释
如果一个理论，没有精确的解释怎么说服人？如果一本书没有创意的有趣的故事会吸引人吗？
解释就是丰富思想，填充内容的过程。就好比：同样的景象，每个路过的人都在【看】，但不是每个人都【看见】了——只有形成反思（思考）习惯的人才能透过现象看本质，才能去解释它，丰富它。
结语：
实在是受到春儿和红鞋子的刺激和影响，对ORID日总结做了一点点思考和总结，有些粗略。诚邀大家一起来探讨。
还有一句话一定要说：ORID虽好，但也不能神化它，它毕竟只是万千工具中的一种。我们会用它就好，能借助它帮助我们建立思考总结的基础能力就是极好的。接下来，我们还需要不断拓展适合我们的工具去学习、去应用。
最后分享一下我今天写这篇之前拟的结构图。按照李老师指导的，严格来说我今天的感受内容有两大块，应该拆成2篇写。但是考虑到文章的整体性，我还是放一篇里了（亏了亏了）：
再次体会到画完这个，写起来更快，更踏实，不跑。
谢谢您的阅读和关注。
