记得，一个月前，女儿突然问我：
“妈妈，你觉得生命的意义是什么？”
我不假思索
“在于，每一天都能很开心！”
运动
好的身体是一切的根本，
跑起来，
动起来，
或清晨或黄昏，
放空运动半小时，
享受运动带来的乐趣。
阅读
净心，
静心，
日读十分钟，
阅读越舒心。
助人
助人为乐，
助人乐己，
何乐而不为。
改变，从一点点开始。
多运动，多阅读，多助人。
改变
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