2019梦想清单制定后,你该干的事

2018已经翻篇,2019对我们来说意味着什么,各有各解。


曼语摄于2018.6.8

一、划界

我们通常都会来一个事解决一个事,没有事(目标)就闲呆着,刷手机。还有一种人,天生没有边界感,什么事儿都觉得是自己的,那就会分割出无边的精力和时间出去,最后就是自己的事一件没完成。比如哪两个国家有纠纷,国际油价又涨了,公司又出了什么新规,隔壁邻居家的家务事,交通堵塞、朋友要我帮忙做什么……心系外围绝对是个死穴,你关注点在外围,绝对会让你忘记你自己该干什么了


二、聚焦

聚焦于你想要的、想达到的目标,其它外围都不能重要过你自己的事,这不是自私,这是你自己的人生,不是别人的。当你划了界,你才能心无旁骛,不刷手机,专注点回到自身,你想收获的、你想要的都已经在生命之花里呈现,没事就想想眼前的事,能给你的目标添点什么样的砖瓦,比如:我要做一个什么选择、我给公司什么建议、我的幸福感、我的业绩、我的人际关系……全部都是以“我”为主。


曼语摄于3.31/2018

三、三观正

三观要正,就是积极、正能量,这要用积极认知做主导。当我们生活里一个个事件发生,我们会有各种小情绪,阴暗面,如果你有积极的认知,会让我们用正向的思考方式看问题,得到正向的结果。比如,这事对自己有什么好处?给自己什么样的学习机会?将会在哪些方面有提升?尤其是一些我们不可控的意外事件发生时,积极的认知尤为重要。

比如你今天计划休假,结果领导要你去加班,你心里想:领导这是故意跟我对着干呀?平时就看我不顺眼,这公司没法呆了,想想我的“下家……”这是错误的认知,而正确的认知:这事让我是不能休息了,但给我将带来什么样的学习和提升机会呢?对我自己来说,有什么好处?当你有正确认知时,你的行为就聚焦在你的收获上,而非坏情绪上,所以一个收获了学习和提升的机会,一个收获了坏情绪(坏情绪会导致身体的病恙)。身体差的人通常情绪都不会好,这是真理。


四、思维模式

思维模式,决定了你如何行动,而什么样的行动导致什么结果。普通人与牛人的差距,就在于思维模式的不同。

我们平时面对棘手问题时下意识说出来的一些话,其实反映了我们的思维方式。处理同样一件事,有人遇到困难就会说“我记性一直不好”“我放弃了”“随便吧”……有人则会说“之前就成功做出来过,我可以再成功一次”、“差一点点就成功了,我要坚持”……这是两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。

固定型思维的人认为,人的能力是先天的,失败是因为自己没能力。他们需要不断去证明,他们害怕被评价,害怕冒险,遇到挑战就会退缩,担心自己出丑,只做能力之内的事情,思想固步自封。而成长型思维的人则认为,能力是后天培养的,失败只是自我成长获取经验的一种方式。他们会对提高他们知识水平的信息高度关注,并且认为人的能力是不断成长的,他们会拥抱挑战,从批评中学习和进步,他们更关注如何激发自己的能力做到更好。

总结一下,对于2019年度目标,四步走:

第一、划清界限,分清楚哪些是自己想要的;

第二、聚焦在自身、自己的目标上;

第三,带着正能量去生活;

第四,慢慢养成好的思维模式,摒弃我们的生物脑。

愿2019年12月时,我们都载着满满的收获复盘,驶向2020!

我是曼语,同频请加我微信

天赋解读公益限额将满,请咨询微信号cnmana


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,242评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,769评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,484评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,133评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,007评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,080评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,496评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,190评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,464评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,549评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,330评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,205评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,567评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,889评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,160评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,475评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,650评论 2 335