01
哈尔滨的小杨离婚三年，带着女儿的她遇到了离婚带着儿子的小陈，相似的年龄，相同的命运，两个人走到了一起。
谈了三年的恋爱，自己也在努力做一个好后妈，很想再次组建家庭，但男友以家人不认可为理由拖着，俩个人也是大吵小吵不断。
这是最近一期《爱情保卫战》的嘉宾故事。小杨明显不舍得这段感情，但也不想就这么拖着，希望给彼此一个了断。
在现场，小杨哭诉了自己的不甘与不满：
男友的儿子跟奶奶住，买东西连男友妹妹家的孩子都有份，但自己的女儿却没有；
自己竭尽全力去做个好后妈，但男友对自己的女儿却很不上心；
因为不满妈妈偏心，女儿情愿住姥姥家，也不愿回家跟妈妈住；
跟男友过年回家，独自做一大家子的饭，没人来帮一把，有怨言不仅还得到体谅，还和男友打了一架。
看得出来，对于男友及家人孩子，小杨掏心掏肺，极力地讨好，但是没有谁领情。
因为得不到回应，她的脾气越来越暴躁，男友也心生不满，两人处于半分手状态。
在诉说中，两个人都流下了眼泪，明眼人看得出来，彼此心里有对方。
为什么相爱的人却不能幸福地生活在一起？为什么明明付出了很多却得不到回应？
涂磊一针见血地指出：
因为你对别人好得掏心掏肺，也希望对方这么对你，但每个人回馈情感的标准不一样。
有人喜欢用非常用力的方式对待别人，期望迅速得到回报；有人喜欢细水长流，路遥知马力，日久见人心。
生活是慢慢过得，情感是一步步加深的。
要想处得长久，一定要注意尺度，考虑对方的接受程度。
02
我们生活中总是不乏这样的女性，生活得很郁闷，因为丈夫不疼，孩子不热。
她们会抱怨：你们都是白眼狼，我对你们那么好，你们心里根本没有我。
曾经她们很努力，努力做家务，努力对家人好，有好吃的，自己不吃都留给丈夫孩子，自己不舍得买衣服，给丈夫孩子买名牌；丈夫懒到连酱油瓶倒了都不扶，孩子的事更是全代劳。
就像家里的大管家，事无巨细，劳心劳力。
她们希望通过付出得到丈夫孩子的认可和爱戴，但结果却相反，丈夫和孩子都想逃。
是因为丈夫孩子不领情，不懂感恩吗？
不是，而是因为她们往往不是从我是妻子和妈妈，所以我想对你们好，而是我对你们好，你们就会回报我。
以收获的心态来牺牲自己，一旦对方不领情，就会愤怒，停止付出，或者边付出边抱怨，在这种压力之下是谁都想逃吧？
她们太用力了，以至于用力过猛到，带给别人沉重的压力和负担。
也因为太用力，超越自己所有去对家人好，以至于她们没有力气永远对别人好下去。
相比一时的好到极致，更多的人可能愿意接受细水长流的“心里有我”。
03
不光是对待亲人和感情，对待工作和生活也是一样，努力才可能有收获，但如果用力过猛则容易一无所获。
初到一个公司，很多人想表现自己，于是早来晚走，抢着接活，对同事有求必应，处处体现自己。
结果手忙脚乱，要通过放弃休息时间大负荷加班才能完成。
可想而知，这种状况根本无法持久。但期望一旦被拉高，再想回归正轨几乎不可能了。
还有很多人，看到别人早早地买车买房就很焦虑，也想尽快实现梦想。
于是，没日没夜地工作加班，不按时吃饭，长期的不规律作息导致身体出现问题，不得不住院养病，不仅医药费比收入高，还得将手里的项目交给别人做。
以损耗身体健康为代价的用力过猛，根本无法持续下去，最后变成了“间断性努力”，反而更慢达到目标。
长跑的人都知道，如果一开始就用尽全力，后半程就根本没力气坚持下去。唯有调整好节奏，变换跑速，合理分配体力才能坚持到终点。
一时过猛，必然跑不远。
04
台湾作家吴淡如读大学时修日文，她比谁都努力，上补习班，买各种教材。有个室友每天念半个小时，为了超过对方，她决定比对方每天多念一个半小时。
每天两个小时的日文学习不断被各种休闲活动打断，而室友的“每天半个小时”则持续了四年，连考上日本公费留学都未终止。
古人云：太刚易折，过强难久。
绷得太紧容易断；撑得太用力，会早早地放弃。
吴淡如也说：
不用太努力，只要持续下去。
就像在跑一个人的马拉松赛一样，最重要的是跑完，而不是刚开始跑得有多快。
罗马不是一天建成的，拥有幸福的人生也不是一天可以实现的，需要每一年每一天的努力。
努力去做，但不要在一开始就耗尽心力，半途而废。
只有跑到终点，才能笑到最后。
