健身之跑步机——由黑转粉(附本人的体脂率测试结果)

当初来这边工作后找房子的时候,我给自己的租房定了几点要求,其中就有一点是边上必须有健身房,然后就找到了现在住的地方。可是都这么大几个月了,我却还是没去办卡,直到前不久才开了个卡,昨天开卡后第一次去健身房,作为一枚路跑爱好者,其实最初办卡只是想去那做力量训练,完全没想过要用跑步机跑步,想的是即便去了健身房做有氧的话,我应该也会选动感单车。骨子里甚至对跑步机是有点不屑的,以前有试过跑步机,觉得简直是禁锢人性啊,路跑多好!外面的世界多精彩,晨跑路上风景多妖娆!

谁知道昨天是周日,没有动感单车课,于是我做了无氧后就选择了跑步机来有氧一番,这一跑不打紧,得,简直就是爱上了呢!直接列表对比吧,比较直观,前提建立在我是一个比较懒的容易知足的自制力差的差不多小姐。这里刨除经济方面的因素不谈。

暂时想到的好像就这么多,关键,路跑我竟然只想出了一个优点,肯定是不完整的,后续再慢慢来吧。

坚持健身,以后我会慢慢的在这里写一些相关内容的。

对了,在朋友面前说七夕晒腹肌照,然而,,,昨天测了下体脂率简直就是不忍直视啊,40多天的时间,必须得加油哦!为什么选七夕?其实并没有什么特别的意义,只是那天聊的时候就脱口而出了一个七夕。

有没有要加入的?我们一起努力哦~七夕上来报告结果哈!

想了想,豁出去了,把昨天测体脂率的数据发上来吧。。。体重体脂率都有了,大家一起来见证!

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