学习对于我们来说是每天必做的事，工作、生活，无时无处都充满着挑战，只有通过不断的学习，我们才能有能力去应对这些挑战。

如何学，怎么学？上学的时候，一群人坐在同一个教室里，面对着同样的老师，做着同样的习题，花费同样的时间，而结果是有的人考上了985/211，有的上却只能上不知名的大学。结果从来不是以时间的多少为唯一条件，更重要的是学习的方法。从《有效学习》和猫叔的分享里我得出了以下几点：

需求是学习的刚性动力

以前看过一部电影叫《小鞋子》，里面讲了一对兄妹的故事。小男孩看到全市长跑比赛的通知时，苦苦哀求老师批准他参加比赛，因为比赛季军的奖品中有一双鞋子。为了获得那双鞋子，他在极度疲劳中奔跑，后来不慎跌倒，为了胜利，他又不顾一切地爬起跑向终点并在混乱中率先撞线。因为有着对鞋子强烈的需求，他才能有足够强大的动力赢得比赛。

对于学习来说同样如此，只有当学习的内容是我们当前迫切需求的，我们才能更专注、更高效，学的更好

强大脑，让学习事半功倍

人们总说好记性不如烂笔头，但真的好记性却可以让你更出众。懒惰不是记性差的借口，好记性是可以培养的。如何做呢？个小技巧。

01 将信息分解

我们的大脑喜欢简洁化，图形化和结构性强的东西。为了掌握专业技能，我们需要把它们分解成我们大脑能够消化吸收的片段，然后把我们的注意力集中在这些分散的信息片段上面。

02 每次一个任务并保持愉快的心情

大脑的结构限制了我们多任务并行，一边听歌一边完成作业会增大出错的概率。而当感到有压力或恐惧害怕时，我们就没有办法集中注意力，这时我们的情绪占据了大脑的记忆空间模板，无法容纳其他的内容。

03 避免长时间的做一件事

长时间处于高度集中的状态会损耗短时记忆，堵塞大脑中短时记忆通往长期记忆的路径，让大脑产生疲劳，这样记忆效果变低。

04 不断的重复练习

根据艾宾浩斯记忆曲线，如果不复习五天之后你记住的内容概率只有20%，周期性的复习能让知识更长久，重复的练习可能让知识变为永久记忆。

在他人的反馈中成长

写作其实很多人都会，但为什么有的人可以快速写出吸引人的文章，迅速实现写作变现，而有的人写了几万，几十万却始终自说自话，扮演一个人的独角戏？报专业的写作班是一个原因，最重要的是有专业的人指导。在写作班里会有专业的老师给你点评，能对你文章中的问题及时给与意见，这就是强反馈，他能让你及时发现问题，改正问题，而这些是你不看不到的。

俗话说三人行必有我师焉，因为在别人身上你总能学到东西，而在我们身上别人总能找到问题。学习就像炒菜，这次炒不好了，及时的总结反馈，是不是火候没有控制好？油放少了？盐放多了？当场反馈，下次改进，菜才能好吃。

说到不如做到

我们都知道传销是骗人的，为什么？因为它盛行空话大话假话，打着快速致富的幌子实则是骗取别人的利益。我们不喜欢别人开空头支票，可是多少次我们对自己列了一堆又一堆的未完成的计划？

我还记得当初参加鱼苗写作班的第一篇打卡文章，每天写多少字，看多少书，分析几篇文章，学多久英语，做多久运动。计划很好很燃很真，然后就没有然后了。

实践是最好的老师，因为在实践中才能出真理。别再给自己开虚假的计划，那些除了安慰下制定计划时的自己没有任何作用，真正的行动派是计划好了屡起袖子就是干，猫叔说让自己变得更好是解决一切问题的关键。说到不如做到，践行则是治愈一切懒怂拖的良药。