知道静一老师开发了一系列静心手触的课程，每个课程都不太一样，我也区分的不是很清楚，于是就想跟随老师都学一遍。这次因为前一天金桥有一场亲子定制版的包场活动，第二天的身体智慧工作坊也有很多金桥的小伙伴报名，我跟主办方申请把活动的场地放在浦东，这样大家参加活动方便一些。主办方和静一老师都欣然答应了，非常感恩！
11/25早上9:00，伙伴们已经陆续到达场地，静一老师给我们教了几遍《龙行之舞》热场，先是站着做了5遍，然后做坐着又练习了5遍，还有两个小伙伴相互配合一起练习5遍，大家练习完龙形之舞，不仅肩颈得到了很好的放松，而且彼此很快就调到同一频率，后面的搭档着相互做练习变得非常的顺利和愉悦。
身体智慧工作坊分为头部，手部和脚部的体验和练习，作为老学员我已经体验过了静一老师其他课程的手法了，这次希望把更多的机会给到其他学员。所以老师在征询大家想要体验的部位时，我选择的是服从安排。亮和唐老师获得了集赞的冠亚军，所以有机会体验老师的全部手法。
开始我的搭档是我的灵魂伴侣晓丽姐，我们在今年的暑期NLP课堂上认识，并在《寻找灵魂伴侣》这个游戏中因为四个关键字，我们有三个是一样的。这次本有意和晓丽姐有更深度的联结，后来看到瑾一个人，我就让她和晓丽姐组队练习，我开始还感觉自己落单了，心想我该去找谁练习呢？后来静一老师说：“你没有落单，还有我呢，我给学员体验手法的时候，你就可以和体验者搭档组队。”哇，从没有搭档，到可以有很多搭档，我觉得自己一下子秒变全场的幸运儿。
做头部的时候，我太幸福了，小橘子和艳都分别让我来做体验者（享受者），小橘子的手法温柔如水，艳的手法娴熟稳健，我在他们全然的陪伴和用心抚触下，两次都迷迷糊糊睡着了，一点都不想醒过来，后来被同伴唤醒继续上课。
做手部动作时，我本来想报名体验静一老师手部的手法，后来有位小伙伴把头部体验换成手部了，所以人又多了一个，我主动让出名额，非常安心的体验其他伙伴给我做抚触，先是植给我做手部的抚触，虽然是闭着眼睛，却能感受到她的那份细心、用心和真诚，做完植跟我说：“哇，明红你肤如凝脂。”这还是第一次有伙伴这样评价我的皮肤，自己赶紧再摸摸，还真不错呢，也许是最近总有人送我护手霜，让我要保护双手的缘故吧。谢谢亲爱的植让我看到自己拥有的好皮肤。
接下来，我给L做了手触，在做的时候我就想起静一老师说的话，此时此刻此地，我只为眼前的这一个人，我用心地给她盖好小毯子，压好边角，学着老师慢慢的靠近她的肩膀，和她对呼吸，均匀、温柔地给她按摩肩膀，缓慢匀速抚触她的手臂，深情款款地给她的手部做精油抚触，感受她那柔软细腻的肌肤，她安然的入睡了。一轮结束静一老师来给L做抚触。在场唯一的男学员L的爱人成了我的搭档，我想起老师的话，在这里每一个人都是平等的，身体的每一个部位也是平等的，我放空头脑，我选择做给予者，同样用心去对待，感觉有机会给现场唯一的男学员做抚触也是一种幸运。手部抚触结束，L说：“明红你帮我做的时候很舒服我都睡着了，静一老师帮我做的时候我舍不得睡。”她又转头去问爱人：“明红给你做手部抚触的时候舒服吗？” 她的爱人笑着点点头。
中午的午餐环节我和L夫妇一起聚餐，夫妻俩请我吃饭，L的爱人非常的绅士，我们一致给予超5星好评。
下午的课开始了，静一老师说上午的是开胃小菜，下午的内容才是大餐，更能直抵人心深处，甚至让人泪流满面。下午的是抚触脚部，同时还有身体的整合。他说平时我们都对自己的脸很好，却很少有人会关注自己的脚，脚突然被人如此用心对待，会很感动。
下午我有机会和慧成为固定搭档，内心又是一阵狂喜，我为自己能安住每一个当下的状态点赞！我选择先给慧做，从盖小毯子开始，到整理边角，脱袜子、抚触跟着老师用心去对待和陪伴我的搭档，当我给她抚触脚部的时候，发现慧的脚形那么漂亮，皮肤那么细腻，知道她生活中一定有好好的对待自己，一定是一个生活讲究的人。她在我抚触下也轻松睡着了，轮到我做体验者时，慧也是非常用心、温柔、全然的对待，我的脚还从来没有被如此款待过。
1天工作坊在温暖与敞开中开启，在大家的全然投入与专注中进行，在感动与收获中结束。临近尾声静一老师给了每人一分钟分享的时间，大家感触良多。
荣说：之前公益课的时候已经有感触了，这次工作坊我有情绪流淌出来……
亮说：给老公抚触自己会感动不已，给孩子抚触亲子关系更加融洽，自己说话语气变得更加温柔；
欢说：亲子手触让她亲密关系和亲子关系都有了很大的改善，也更懂得爱自己……
唐老师说：“如果在学校里给自己的学生做手触，孩子们充满压力的大脑会慢慢放松下来……”
艳说：“感谢我的伙伴那份温柔的对待……”
晓丽说：要好好爱自己，把关注首先给到自己、再是他人；她今天睡了3小觉，真是全然的放松，放松后的她绽放了，笑十分灿烂；她的搭档谨真是功力深厚，也许这也是她第一次发现自己的手如此有魔力，有疗愈功能。
慧说：平时很难信任他人与敞开，但今天在伙伴面前可以完全信任对方，因为她感受到了我的真诚。
我在内心回应：亲爱的，谢谢你深深的看见和信任，这是对我大的嘉许和赋能。
大哥压轴，他说：20多年以来，这是第一次放下工作与手机，与自己在一起……
静一老师说：他看到了人间一幅美好的画面，那就是每个人全然投入地为伙伴做静心手触时。
静心手触是纯体验式的教学，要求我们放下头脑，放下评判，打开身体，敞开心扉，作为给予者全然的去关注、去陪伴、去服务伙伴，把他/她当稀世珍宝去守护；作为享受者则全然的去信任、去享受，有情绪则自然流淌。走进静心手触，开启身体智慧，感恩遇见这份美好，将来在生活中要好好应用这门学问。
