前两天跟我弟聊天，他问我“你最近那么忙，都忙什么呢？”我说“忙着上课学习，交朋友呀。”他说“你也太刻意去做这些事了吧？这些东西都是慢慢积累，顺其自然的。”
嗯，我不否认他说的，很多东西都是需要慢慢积累的，但在积累的过程中，我们也需要些“刻意”。我给他推荐了本刚刚上市的美国心理学著作《刻意练习》，然后自己又跑去重新听了这本书的音频精华。
在这本书里有这样一个观点“只要练习的时间足够长，能力就能变强。事实上，训练时间的长短对能力的提高没有太大影响，没有正确方法而反复去练习，会让我们停滞不前，并且使能力水平缓慢下降。”
这讲的就是几个月前的我。我自己的工作在体制内，因为有一定的安稳环境，让我选择了停止成长，甚至能力不停在下降，被老板骂的很惨。也是因为停滞不前，满心的焦虑和不安让我每天活在痛苦中无法自拔。后来当我意识到问题的严重性，才慢慢开始了自我成长之路。
我前不久去上课的时候，有个老师告诉我，最近美国DDI咨询公司出具一份报告，报告显示“人的一些能力是与年龄无关的”。
这点我深有体会。我见过有些体制内的领导虽然年纪比较大，看上去经验很丰富，但确实没有很强的领导力。甚至有些领导在给下属安排任务的时候模棱两可，如果问他们想要什么结果，也经常会得到“你自己把握”的答案，让下属摸不着头脑。这就是他们只是在用时间成长，而没有刻意的锻炼自己某些方面的能力。
所以我认为，有很多事情我们是需要慢慢去积累，但在积累的过程中，我们也需要刻意的练习。
这本书中还提到，刻意练习的原则：
1.明确高绩效的目标，即应该实现哪方面能力的提升。
2.尽可能找到这个领域中最优秀的专家，或者高手，或者经典书籍。目的是能够让我们和这个领域高水平的心理表征进行这个对比，获得高质量的反馈。
3.研究最杰出的导师或者成功案例背后可能的成功的原因
4.不断地投入时间和精力去训练。
回到开篇，我弟那个“刻意”的问题。
我承认我现在做的很多事确实是刻意去做的，但那是因为我很清楚自己想要什么，我的目标在哪里。而我现有的环境无法让我完成我的目标，我只能选择打开自己的局限，走到更大的环境中，让自己拥有更多的资源。
我会认识更多的朋友，在自己的领域里接触到更多厉害的人，而不仅仅是自己宅在家里“憋大招”，古典老师说在家憋大招的做法本来就是能力不足的表现。
我经常听人家说“你的圈子决定你成为什么样的人”，对，所以我在刻意的去认识一些优秀的人，刷新自己的朋友圈，向他们学习，也会收到很多人的反馈。正是因为认识了这群优秀的小伙伴，让我找回了真实的自己，跟随他们一起在坚持写作，努力成就更好的自己。
成甲老师说“要在一个领域中快速成长，最好的办法就是让一流的人给你指导和反馈，因为你能在第一时间学到那些，经过宝贵经验积累下来的正确理念和方法，从而极大的提升我们的学习效率，这个过程就是刻意练习。”
是啊，我们都还年轻，何不多出去走走看看，长长自己的见识呢？何不让自己多些人生的体验和经验呢？何必要死抱着自己错误的认知不放呢？
人生那么长，有些事情就是要刻意去做的，笑来说“七年就是一辈子”，我想聪明的人会把一辈子当几辈子用吧。成长本来就是不断自我迭代，自我突破，成为更好的自己的过程。所以，刻意去做些想做的事情吧，那样才会让我们真的越来越优秀。一起加油。
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我是聚聚，一只混迹在广电行业的生涯规划师、心理爱好者。如果文章对你有所帮助，请记得打赏、关注和点赞哈。聚聚愿在这里陪你一同成长，一起越来越好❤️
