最近睡眠差得很

图片发自简书App


谨以此文纪念我今年夏天一去不复返的踏实睡眠

自打入夏以来,白天昏热,夜晚同样不凉爽,开窗也感受不到一丝凉气,没办法就开一会空调睡,半夜难免还会不止一次的热醒,早上很早就睡不着了,醒来又觉得昏昏沉沉,甚是不爽!

不知道从什么时候开始我的睡眠变得很轻,大概是在大学睡寝室的时候,睡觉前跟室友打好招呼关灯关门我才能进入睡眠状态,不然有光总觉得睡不着,放假回家也容易被电视机影响,隔壁声音稍微大一点便觉得难以入睡,心情于是很差,于是更睡不着。

但是幸好还没有为睡眠感到发愁。

等到毕业,记得刚毕业是与一个小姐姐和住一间房间,长的挺好看的是她居然打呼噜,于是我不管她是代购的还是要发展我为下线的,果断以睡眠不和搬走了。那时工资比较低,还是跟人合住一间,于是不打呼噜成为了我对于室友的硬性要求。

慢慢的虽然我的工资还是很低,但是对合住这种形式还是感觉到了更多的弊端,作息不同,不像上学一样大家节奏都差不多,一起住更多的是互相打扰,而且那个时候我每天坐班车,要早睡早起,开着灯我又睡不着,于是过了一阵就和室友商量我俩合租一个两室一厅了。

现在觉得和别人合租两室都不方便,真不知道刚毕业的我哪里来的勇气和别人合住。可能答案只有一个字吧,就是穷。现在如果让我重回寝室时代,估计会抑郁而亡。

其实刚来北京的时候睡得很好,主要是四月的气候很爽朗,每天安然入睡一觉到天亮。醒来觉得甚爱这个世界与早餐。

然而美好的开始往往很短暂,六月的中下旬,也就是今天以前,突然发现我的睡眠质量变得好差。爱做梦,容易醒,睡不实,白天困。也不知道是天气的问题还是床的问题还是我的问题,总之是个郁闷的事。

按理说工作环境比之前都有改进,我肯定不是因为来北京水土不服,压力也没有多大不应该是工作的问题,似乎也感觉不到有什么心事压在心上,于是我归结为,热!

可是在开着空调的房间里,说热也不太准确,难道说我今天要开一晚上空调试试,我还是不敢,万一睡醒了左脸偏瘫或者中风怎么办,还是不要拿健康做赌注了。

于是我想到了一个绝妙的办法,明天回家,背一捆凉席回来,也许就能完美的解决这个问题,我真聪明。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,491评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,856评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,745评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,196评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,073评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,112评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,531评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,215评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,485评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,578评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,356评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,215评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,583评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,898评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,497评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,697评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容