一、一周整体分析
这周有个突发状况,孩子眼睛肿,本来没在意,但是和朋友聊天突然影响到我,给孩子检查发现有血尿,担心肾有问题,这一周就是连续去了3次医院, 情绪也很压抑。
二、各领域情况分析
工作:基本维持正常运转
学习:15个小时学习
家庭:家务维持,能保证基本上的物归原位
亲子:下班后基本是陪孩子、收拾房间和玩游戏,没有改善。
健康:不跑就出局,继续没有完成,扣15元。
听喜马拉雅:“官神”基本脱敏。
三、问题分析
对心理咨询有了全新的理解,原本以为自己心理比较强大,那只是自己的主观世界的理解,实际客观情况是,和自己切身相关的案例会严重影响情绪,而且是在不经意间的影响。
对孩子的照顾还是有点失察,这次病是对我以及全家的警告。
四、一条感悟
系统是每个人必备的思维方式
五、下个周的主要安排是什么?
继续CEO前置筛选学习,但是9月份,开学了,要好好调整一下了,做好月目标,记录时间消耗记录,把生活运转起来。