24小时……天知道我经历了什么。一次断舍离,还有第一次看到真实的自己。
在经历了一次哭到半夜的断舍离,情绪跌掉谷底,极度自卑的跑到别人的简书后去留言说自己什么都不是,还妄想得到幸福。那个时候的我一定是疯了。我任由自己沉浸在自己创造的情绪里,一遍一遍地不愿意走出来。那个时候,我的内心是极度自卑和匮乏的,受害者的特征非常明显。
但我又是那么的幸运,在昨晚发疯的那几个小时,有深爱我的人陪伴着我。耐心的让我发泄情绪,即使我骂人也只是笑笑的不说话。还鼓励我,陪着我一起做清理。
而在清理的时候,我第一次看到了最真实的自己。
这一次的清理,我尝试抛开思维,放空自己,只是跟着心跳沉浸再沉浸,一直进到内心最深的地方。在那里躲着最真实的自己。
真实的自己……那个无助又弱小的我。
真实的自己……那个极度匮乏又不敢索取的我。
真实的自己……那个用强势言行掩饰无知的我。
真实的自己……那个乐观、理性来掩饰极度自卑和极度情绪化很任性的我。
真实的自己,其实是你极力粉饰太平又小心藏匿的脆弱的心。
第一次见到这样的自己,我只是看着,没有狂喜没有自怜,有的是一种释然。
原来真实的我,是这样的“丑陋”。
原来真实的我,是这样的脆弱。
透过你以为的自己,去觉察被你隐藏的自己。
在心中照见真实的你,无条件的去爱自己。
对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!